منبهات للوقاية من العدوى الفيروسية. تعرف على المزيد حول التدابير الوقائية غير المحددة. من هو مصدر العدوى

على الرغم من التطور الحديث للطب والصيدلة ، تظل الإنفلونزا والسارس اليوم مشكلة ملحة إلى حد ما ، حيث تحتل أكثر من 94 ٪ في بنية الأمراض المعدية. تؤثر الأنفلونزا ونزلات البرد على سكان جميع البلدان على وجه الأرض ؛ أثناء الأوبئة والأوبئة ، يتجاوز عدد الحالات 16 ٪ من جميع سكان العالم.

الأطفال ، على عكس البالغين ، لديهم جهاز مناعة غير متشكل ، وهذا هو السبب في أنهم يصابون بالأنفلونزا أكثر من 5 مرات. لا تعتبر الأنفلونزا نفسها مرضًا خطيرًا فحسب ، فبعد إصابة الأطفال دون سن الثانية بالعدوى ، غالبًا ما تحدث مضاعفات خطيرة: التهاب الدماغ والتهاب السحايا والتهاب العضلات ومتلازمة راي. تعتبر الأنفلونزا الموسمية خطيرة للغاية بالنسبة لأولئك الأطفال الذين لديهم تاريخ من الأمراض المزمنة الخطيرة ، حيث يمكن أن تسبب العدوى والتسمم المصاحب انتكاسة لمرض موجود.

يتم استخدام الطرق والتدابير التالية للوقاية من الإنفلونزا:

• تلقيح؛
• الوقاية غير النوعية في المنزل ورياض الأطفال ؛
• الوقاية الكيميائية.

كيفية التمييز بين نزلات البرد والانفلونزا والسارس

جدول

اسم	وصف
	مع نزلة البرد ، تتدهور الحالة الصحية تدريجيًا. لا تزيد درجة حرارة الجسم عن 37.5 - 37.9 درجة. في الساعات الأولى ، يخرج الطفل من الأنف ، وبعد يوم قد يتحول لون الحلق إلى اللون الأحمر. أعراض مثل الصداع ، والتعب الشديد ، واضطراب النوم غائبة أو غير واضحة للغاية.
	مع هذه العدوى ، يشعر الطفل بسرعة كبيرة بتدهور صحته ، ويمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38.5 درجة. قد يظهر سيلان الأنف واحمرار في الحلق والسعال في اليوم الأول من المرض. إذا كان ARVI معقدًا بسبب مرض آخر (التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية) ، فقد يضاف الصداع والتسمم من ارتفاع درجة الحرارة إلى الأعراض الرئيسية. أيضًا ، على خلفية ارتفاع درجة الحرارة ، يمكن اكتشاف الأرق أو قد يعاني منه الطفل ضعف شديدوقشعريرة.
	يبدأ هذا المرض بشكل حاد للغاية: ترتفع درجة الحرارة ، ويمكن أن تصل إلى 40 درجة وتستمر لعدة أيام. مع هذا المرض ، تظهر علامات التسمم الواضحة: آلام في الجسم ، صداع نصفي شديد ، قشعريرة ، رهاب الضوء. قد يظهر سيلان الأنف والعطس والاحمرار والتهاب الحلق في اليوم الثاني والثالث من المرض. أيضا ، يمكن أن ينضم سعال الرحم القوي إلى الأعراض الرئيسية ، وبعد ذلك يظهر الألم خلف القص. تصبح عيون المريض شديدة الاحمرار ، وتورم الوجه ، ويلاحظ صداع يشبه الصداع النصفي. بعد زوال الأعراض الحادة للمرض ، قد يعاني الطفل من اضطرابات النوم لعدة أسابيع ويعاني من الضعف والإرهاق.

بالفيديو- دكتور كوماروفسكي: ما هي الانفلونزا وكيفية تجنب الإصابة بها

تلقيح

هل يحتاج لقاح الانفلونزا؟ هل ستساعد الطفل؟ هل التطعيم يسبب المرض؟ هذه هي الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الآباء على الأطباء. ولكن حتى بعد الحجج المذكورة أعلاه حول الحاجة إلى اللقاح ، يرفض معظم الآباء تطعيم أطفالهم ضد الأمراض الموسمية.

فوائد التطعيم الموسمي

إذا تم التطعيم بشكل صحيح: قبل 3 أسابيع على الأقل من بدء الوباء ، يطور الطفل أجسامًا مضادة تعمل على حماية جهاز المناعة ، وحتى إذا استمر الفيروس في دخول الجسم ، يكون المرض أسهل بكثير وأسهل في التحمل. أيضًا ، يمكن أن يقلل التطعيم في الوقت المناسب من خطر الإصابة بمضاعفات بعد الأنفلونزا ، على سبيل المثال ، نادرًا ما يحدث التهاب السحايا المرض الرهيب عند الأطفال الذين تم تطعيمهم.

بعد التطعيم ، يبدأ جسم الطفل في إنتاج الإنترفيرون بشكل مكثف ، مما يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة العدوى المختلفة. الطفل الذي تم تحصينه يعاني من نزلات برد أقل وأقل عرضة للإصابة بالفيروسات المختلفة.

أكثر اللقاحات فعالية وأمانًا ضد الأنفلونزا الموسمية:

سلبيات التطعيم الموسمي

إذا لم يكن لدى الطفل الوقت الكافي لتكوين الأجسام المضادة بعد التطعيم وأصيب بالأنفلونزا ، فسيكون المرض صعبًا للغاية وبدون ضمان حدوث مضاعفات.

يُمنع التطعيم لأولئك الأطفال الذين لديهم حساسية من بروتين الدجاج ، حيث يتم زراعة فيروسات كاملة للتطعيم.

على الرغم من التطعيم في الوقت المناسب ، يمكن أن يمرض الطفل ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التطعيم يحمي من نوع واحد من الفيروسات ، وأن الوباء كان ناتجًا عن نوع مختلف تمامًا من الأنفلونزا.

لا تزيد فعالية التطعيم الموسمي عن 20٪. ولكن حتى إذا مرض الطفل ، فسوف يمر المرض دون مضاعفات ولن تكون الأعراض واضحة كما هو الحال في الأطفال غير المطعمين.

قد يصاب الطفل برد فعل فردي سلبي للتطعيم: ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وضعف ، صداع.

كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتعامل معهم الطفل ، زاد تعرضه لخطر الإصابة بالإنفلونزا والسارس خلال موسم الأوبئة. في رياض الأطفال يدخل الطفل بيئة ميكروبية عدوانية تميل إلى تجديد نفسها. إن إبقاء الطفل في المنزل ليس خيارًا ، لأن مثل هذا العزل ليس جيدًا: لا يواجه جهاز المناعة فيروسات جديدة ولا ينتج أجسامًا مضادة. لتقليل نسبة الإصابة بالأمراض ، يجب على اختصاصي التوعية تنفيذ تدابير وقائية باستمرار من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالمرض في المجموعات.

بادئ ذي بدء ، يحتاج اختصاصيو التوعية إلى مراقبة صحة أجنحةهم بصرامة. لا ينبغي السماح للأطفال المرضى بالعيش مع أطفال أصحاء. خلال الأوبئة الموسمية ، عند ظهور أول بادرة من الزكام ، يجب على المعلم إظهار المريض الصغير للممرضة. يوصى أيضًا بعزل الطفل المريض عن الأطفال الآخرين حتى وصول الوالدين.

نظرًا لتكاثر الفيروسات بسرعة في بيئة دافئة ، يُنصح طاقم الحضانة بتهوية غرف اللعب وغرف النوم بشكل متكرر. يظهر أيضًا أنه يمسح الطاولات وقطع الأثاث الأخرى بقطعة قماش مبللة مبللة بمحلول مطهر. من الضروري غسل الأرضية في الغرفة مرتين على الأقل في اليوم ، ويظهر أيضًا أنه يضيف محاليل مطهرة إلى الماء.

النظافة الشخصية هي عامل مهم في مكافحة مسببات الأمراض. يجب على الأطفال غسل أيديهم بشكل متكرر بالماء والصابون ، خاصة بعد المشي وقبل الأكل.

المشي المنتظم في الهواء الطلق ، والتربية البدنية تساعد أيضًا على تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم للعدوى.

الوقاية من الانفلونزا في المنزل

قبل مغادرة المنزل وبعد العودة إلى المنزل ينصح بغسل أنف الطفل بماء البحر أو بشطف خاص. كما أنه فعال أيضًا في استخدام مرهم الأكسولين.

من المهم أن تعرف !!! يجب تخزين مرهم الأكسولين في مكان بارد ، ودرجة الحرارة المثلى هي 4-6 درجات. إذا تم تخزين المرهم بشكل غير صحيح ، فلا يجب عليك استخدامه ، فلن يساعد الدواء في الحماية من العدوى فحسب ، بل يمكن أن يصبح أيضًا أرضًا خصبة للفيروسات في البلعوم الأنفي.

ضوء الشمس والهواء النقي يضران بفيروسات الإنفلونزا ، لذلك لا تغلق النوافذ وتهمل التهوية. كما هو الحال في رياض الأطفال ، تحتاج في المنزل إلى إجراء التنظيف الرطب كل يوم. إذا كان هناك مرضى في الأسرة ، فيجب أن يتم التنظيف عدة مرات في اليوم.

تنخفض المناعة عند الطفل الذي لا يحصل على قسط كافٍ من النوم أو يكون عرضة للإجهاد. لذلك ، يحتاج الآباء إلى مراقبة الروتين اليومي لأطفالهم بدقة ، وعدم السماح لهم بقضاء الكثير من الوقت أمام التلفزيون أو الكمبيوتر.

المشي في الهواء الطلق يساعد على تقوية الجسم وتقوية وظائفه الوقائية.

خلال الأوبئة الموسمية ، من المهم الانتباه إلى النظام الغذائي للطفل. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالفيتامينات أ ، ب ، ج. يمكنك تناول مجمعات الفيتامينات.

ماذا تفعل إذا مرض أحد أفراد الأسرة

تنتقل الإنفلونزا والسارس من شخص مريض إلى شخص سليم مصاب بقطرات من البلغم واللعاب. لذلك يوصى بعزل أحد أفراد الأسرة المريض من خلال توفير غرفة منفصلة له.

نظرًا لأن فيروس الأنفلونزا ينتشر في بيئة رطبة ، فلا يمكنك مشاركة المناشف والأطباق وأدوات المائدة مع شخص مريض. طوال فترة المرض ، من الأفضل تزويد الشخص المصاب بأدوات النظافة وأدوات المائدة المنفصلة.

من المهم أن يغسل المريض أيديهم كثيرًا بالصابون وأن يحافظ على نظافته الشخصية.

الوقاية والعلاج من الأنفلونزا و ARVI باستخدام الأدوية المعدلة للمناعة

تحفز أجهزة المناعة مناعة الجسم ودفاعاته ، مما يساعده على تجنب العدوى أثناء الأوبئة. كما تساعد الأدوية الحديثة في تخفيف مسار ووقت المرض وتقليل الأعراض غير السارة.

جدول

اسم	وصف
	إنه دواء مضاد للفيروسات ومعدّل للمناعة يعتمد على الإنترفيرون البشري. ينشط جهاز المناعة ، وهو عامل علاجي وقائي خلال أوبئة الأنفلونزا والسارس. متوفر في شكل مسحوق. والتي يجب تخفيفها بالماء قبل الاستخدام. يوصف للأطفال من سن 3 سنوات ، بطلان في النساء الحوامل. للأغراض الوقائية ، يتم تناول الدواء وفقًا للمخطط ، والجرعة الأسبوعية للأطفال دون سن 15 عامًا هي 500 ألف وحدة دولية.
	هذه علاج المثلية، والتي لها تأثيرات مضادة للفيروسات والمناعة. يحفز الاستجابة الخلوية المناعية ، وبالتالي يحرك دفاعات الجسم. يشار في علاج أو الوقاية من الأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد. يتم وصفه من ستة أشهر ، وهو متوفر في شكل أقراص. ليس له موانع ، ردود الفعل الفردية للمكونات المدرجة في الأجهزة اللوحية ممكنة. للأغراض العلاجية ، يؤخذ الدواء حسب المخطط الموصوف في التعليمات. لأغراض وقائية ، يُنصح بتناول قرص واحد يوميًا.
	هذا الدواء متوفر في أقراص. له تأثير مناعي ، له تأثير مضاد للفيروسات ، يمنع تطور الكائنات المسببة للأمراض. لها سمية منخفضة ، وتسهل مسار الفترة الحادة للمرض. يمكن استخدامه كوسيلة وقائية أو مساعدة أثناء الأوبئة الموسمية. يتم حساب الجرعة اليومية ووقت تناول الدواء بناءً على المؤشرات الفردية والجسدية للطفل. المواد الموجودة في الأقراص يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية فردية. الدواء ليس لديه القدرة على التراكم في الجسم.
	يحفز هذا الدواء التوليف الطبيعي للإنترفيرون في جسم الطفل ، وبالتالي يستفز جهاز المناعة ، وله تأثير مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات. لا يؤثر على الجهاز العصبي ، ولا يتراكم في الأنسجة والعقد الليمفاوية. متوفر في أجهزة لوحية.

فيديو - كيف تحمي نفسك من أنفلونزا AH1N1. مذكرة من مركز المدينة للوقاية الطبية

الطرق الشعبية للوقاية من الانفلونزا

لا تتخلى عن الأدوات التي أثبتت جدواها الطب التقليدي: البصل والثوم.

يجب بشر التوابل واستنشاقها عدة مرات في اليوم. يمكنك عمل تسريب للشفاء من الثوم: يجب بشر بعض الفصوص وسكب 30 مل من الماء المغلي. بعد أن يبرد السائل ، يجب تصفيته واستخدامه كقطرات للأنف. يكفي دفن الأنف بالماء عدة مرات في اليوم. يُنصح بتغيير التسريب يوميًا.

يمكنك أيضًا صنع حبات للطفل من الثوم ، ويجب تعليق الفصوص على خيط وتعليقها حول عنق الطفل. يجب تحديث مثل هذه "الزخرفة" ذات الرائحة الحادة يوميًا ، كما يمكنك قطع فصوص الثوم قليلاً المعلقة على خيط بعد بضع ساعات.

أفضل طريقة للوقاية من الزكام هو اتباع أسلوب حياة صحي. المشي في الهواء الطلق ، تصلب ، واتباع نظام غذائي صحي ، والتواصل مع الأقران أفضل طريقةتجنب المرض. اعتني بأطفالك !!

مذكرة "الوقاية من الانفلونزا والسارس"

في المرحلة الحالية من تطور الطب العالمي ، تتسبب الإنفلونزا في 95٪ من جميع الأمراض. على الرغم من حقيقة أنه بعد إصابة الشخص بالأنفلونزا مرة واحدة على الأقل في حياته ، تتشكل مناعة قوية ضدها في جسده ، إلا أن حوالي 15٪ من سكان العالم يعانون من هذا المرض كل عام. والسبب في ذلك هو التعديل المستمر للفيروس وتحديثه. نظرًا لحقيقة أنه من المستحيل الحصول على حماية مضمونة ضد ARVI ، فمن المهم للغاية أن يتم الوقاية من الأنفلونزا و ARVI في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ولا يتم تنفيذها بشكل منهجي ووفقًا لجميع القواعد.

طرق وطرق الإصابة

يمكن أن ينتقل السارس عن طريق القطرات المحمولة جواً ، لذا فهي ، مثل الأنفلونزا ، يمكن أن تصيب الحيوانات الأليفة.

وقت تنشيط الفيروس ، حسب الترجمة

يصل فيروس الأنفلونزا في مختلف البلدان إلى ذروته في التنشيط في أوقات مختلفة من العام ، والذي يعتمد بشكل مباشر على نصف الكرة الأرضية الذي تقع فيه الولاية.

سكان الولايات الواقعة في نصف الكرة الشمالي هم الأكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا خلال مواسم البرد (الشتاء ، الخريف).

البلدان الواقعة في نصف الكرة الجنوبي هي الأكثر تضررا من السارس والإنفلونزا في الصيف والخريف.

البلدان الاستوائية هي أخطر مكان للعدوى ؛ لديهم نفس مخاطر الإصابة بالأنفلونزا على مدار العام.

وقاية. أنواع

تنقسم جميع التدابير المعروفة للوقاية من الأنفلونزا والسارس إلى مجموعتين رئيسيتين: محددة وغير محددة. الأول هو التطعيم الروتيني للسكان. والثاني هو التدابير المتخذة لزيادة المناعة (تناول مجمعات الفيتامينات والأدوية التكيفية والتصلب).

يمكن أن يؤدي الجمع بين تدابير محددة مع تدابير غير محددة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالمرض إلى الحد الأدنى. عند تطبيقها بشكل منفصل عن بعضها البعض ، فإن مقاييس كلتا المجموعتين لا تحقق مثل هذا التأثير ، كما لو كانت تكمل بعضها البعض. يجب أن تحتوي مذكرة الآباء حول الوقاية من الأنفلونزا والسارس على تدابير محددة وغير محددة.

تدابير وقائية محددة

عادة ، يتم تنفيذ تدابير الوقاية من الأنفلونزا والسارس ، على وجه الخصوص ، تطعيم السكان ، عشية بداية موسم الوباء ، أي في بلدنا يحدث هذا في سبتمبر-نوفمبر أو حتى في ديسمبر ، لأن تصل ذروة الإصابة بالأنفلونزا في نهاية فصل الشتاء.

ما هو التطعيم مثل؟

في المجموع ، في المرحلة الحالية من تطوير الدواء ، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من اللقاحات المستخدمة للوقاية من الإنفلونزا: لقاحات الفيروس الكامل (المقسم) وأنواع الوحدات الفرعية (لقاحات الجيل الثالث).

المجموعة الأولى من المواد المستخدمة للوقاية من الإنفلونزا والسارس للأطفال هي اللقاحات التي تتكون من مسببات الأمراض الضعيفة ولكنها حية لسلالة الإنفلونزا. المجموعة الثانية - لقاحات تحتوي على جميع البروتينات المعروفة للفيروس ، مقرونة بالفيروسات المنقسمة. والمجموعة الثالثة من اللقاحات هي الأدوية التي تحتوي حصرا على مستضدات سطحية.

يجب الحصول على الاستشارة قبل التطعيم. يحظر الوقاية من الإنفلونزا والسارس لمريض نقص المناعة من أي نوع ، لأن اللقاحات الحية يمكن أن تضر به. لا ينصح بشدة باستخدام اللقاحات المنقسمة لدى الأشخاص المعرضين للحساسية ، وخاصة البيض. لا يجب تطعيمك خلال مسار أي مرض مصحوب بحمى وحمى.

من يحتاج التطعيم؟

مجموعة الخطر رقم 1 لحدوث فيروسات الأنفلونزا و ARVI هم الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بقدر كبير من الاتصالات الشخصية (المعلمين والعاملين في المجال الطبي). الطلاب والتلاميذ من جميع الفئات العمرية معرضون جدًا للإنفلونزا.

مجموعة المخاطر التالية هي كبار السن ، والمرضى الذين يعانون من نقص المناعة ، والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية ، والربو) وأمراض الجهاز القلبي الوعائي. يجب أيضًا إجراء التطعيم الإلزامي من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المنجلي (اعتلال الدم) وداء السكري والأمراض نظام الجهاز البولى التناسلى. تشمل مجموعة المخاطر أيضًا الشباب الذين عولجوا بالأسبرين ، كما أنهم يحتاجون إلى الوقاية الإلزامية من الإنفلونزا والسارس. مذكرة للأطفال والكبار تحتوي على هذه المعلومات.

يجب تطعيم الأطفال المصابين بأمراض متكررة بمنتجات تحتوي على محلولات بكتيرية. على سبيل المثال ، أداة "Ribomunil".

تعرف على المزيد حول تدابير الوقاية غير المحددة

من الأهمية بمكان اتخاذ الإجراءات التالية مباشرة أثناء الوباء. أولاً ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي بعناية ، يجب أن يكون الطعام صحيًا ومحتويًا على الفيتامينات ، أي أنه كلما زاد عدد الفواكه والخضروات والمياه في النظام الغذائي ، كانت الوقاية من الأنفلونزا والسارس أفضل وأكثر نجاحًا. يجب أن تحتوي مذكرة الأطفال والكبار على هذه المعلومات.

ومن المفيد أيضا شرب دفعات مختلفة اعشاب طبيةومشروبات الفاكهة و شاي الزنجبيل. الشيء الثاني الذي يجب التفكير فيه عند منع الإنفلونزا والسارس (مذكرة للأطفال والكبار تتحدث أيضًا عن هذا) هو الروتين اليومي. يجب أن يحصل الشخص على ما يكفي من الهواء النقي والنوم الصحي الجيد. من أجل توفير هذه المكونات إلى أقصى حد ، يوصى بتخطيط الروتين اليومي بحيث يتضمن نزهة إلزامية في الهواء الطلق.

من التدابير الهامة غير المحددة للوقاية من الأنفلونزا والسارس استخدام مركبات الفيتامينات المتعددة والفواكه الغنية بفيتامين ج وحمض الأسكوربيك.

من المستحيل عدم ذكر ذلك عند الحديث عن شركات الحماية من الإنفلونزا والتصلب والعلاج الطبيعي والتدليك والرياضة. كما تعلم ، لا شيء يقوي جسم الإنسان مثل النشاط البدني والرياضة. حتى ممارسة التمارين الصباحية العادية لمدة 10 دقائق يمكن أن تعود بفوائد هائلة على الجسم. جنبًا إلى جنب مع الاستحمام المتباين ، لن تؤدي التمارين الرياضية إلى زيادة النشاط فحسب ، بل تساعد الجسم أيضًا في مكافحة الإجهاد والمرض.

تختلف الأنشطة المختلفة من حيث النجاح في مكافحة الإنفلونزا في تحفيز جهاز المناعة ، مثل: العلاج بالابر ، والأدوية العشبية ، والوخز بالإبر. من المهم فقط التعامل بمسؤولية مع اختيار المتخصص الذي سينفذ هذه الإجراءات ، لأن الشخص عديم الخبرة لا يمكنه المساعدة فحسب ، بل يمكن أن يضر أيضًا.

كيف تحمي نفسك أثناء الوباء؟

منذ اللحظة التي تم فيها الإعلان رسميًا عن وباء الأنفلونزا ، لا ينصح بمغادرة المنزل بدون ضمادة شاش خاصة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تغيير الضمادة كل ساعتين ، وهذا مهم جدًا عند الوقاية من الإنفلونزا والسارس. تحتوي مذكرة الأطفال على نفس المعلومات ، لذلك إذا كان بإمكانك تجنب زيارة أي أماكن مزدحمة ، فعليك بالتأكيد استخدامها. إذا كان الخروج من المنزل إلى الشارع أمرًا لا مفر منه ، فأنت بحاجة إلى معالجة يديك بشكل دوري بعامل خاص لقتل الجراثيم ، ومرة ​​أخرى في المنزل ، اغسلها على الفور جيدًا بالماء والصابون. كل يوم ، بينما يستمر الوباء ، يجب تنظيف المنزل بالهواء الرطب.

من غير المقبول إطلاقاً أثناء فترة الوباء اتباع أي نظام غذائي لفقدان الوزن ، حيث يجب أن يكون النظام الغذائي كاملاً وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.

الوقاية من الانفلونزا والسارس بمساعدة الأدوية

من أجل منع المرض أثناء فترة الوباء ، يجب على المرء أن يقوم باستمرار بتليين الأنف بمرهم أوكسولين أو رش ألفا إنترفيرون في الأنف مرتين في اليوم ، أو تناول الأفلوبين ثلاث مرات في اليوم. من المهم أيضًا أن تتذكر أنه من المستحيل حماية نفسك من الإصابة بفيروس الأنفلونزا بالأدوية وحدها. يجب أن تتبع أسلوب حياة صحيًا ونشطًا وأن تتناول طعامًا جيدًا ، وبعد ذلك ، جنبًا إلى جنب مع تدابير وقائية أخرى غير محددة ، ستكون إجراءات محددة فعالة للغاية.

تحتوي المقالة على تذكير حول كيفية حماية نفسك من الأنفلونزا والسارس ، وما الأدوية والفيتامينات التي يجب أن تأخذها لنفسك وتعطيها لطفلك حتى لا يمرض.

الإنفلونزا مرض معدي حاد معروف في الطب منذ أكثر من مائة عام. تحدث أوبئة الأنفلونزا عدة مرات في السنة ، وبعض الناس يجلبون هذا المرض أكثر من مرة في حياتهم.

مذكرة للآباء والأطفال: الوقاية من الأنفلونزا والسارس ونزلات البرد

هام: لا يزال من الصعب على الكثيرين فهم كيف تختلف الأنفلونزا عن السارس ونزلات البرد. وفقًا للأطباء ، فإن ARVI ونزلات البرد كلمتان مترادفتان تعني مجموعة من الأمراض المعدية الحادة التي تحدث في البشر نتيجة الإصابة ببعض مسببات الأمراض - الفيروسات. عدة مئات من هذه الفيروسات معروفة. كلهم معديون ، وينتقلون بسهولة من شخص لآخر عن طريق الرذاذ المحمول جواً. والأكثر شيوعًا هي الفيروسات الغدية ، والفيروسات الريفية ، والفيروسات الأنفية ، ونظير الإنفلونزا ، والإنفلونزا. يتضح أن فيروس الأنفلونزا هو أحد الأنواع التي تمثل مجموعة كبيرة من السارس.

يمرض مرضى ARVI على مدار السنة. خلال فترة التبريد ، الخريف والربيع ، هناك زيادة طفيفة في الإصابة. عادة ما تأتي الأنفلونزا على شكل وباء أو جائحة ، فهي تؤثر على عدد كبير من الناس.

هام: الإنفلونزا شديدة العدوى. ينقل الشخص المصاب بالأنفلونزا الفيروس إلى الآخرين في غضون ساعات قليلة بعد الإصابة ولمدة 5-7 أيام أخرى بعد ظهور الأعراض.

تقول منظمة الصحة العالمية أنه في حوالي 90٪ من الحالات ، لا يحتاج الشخص المصاب بالإنفلونزا إلى علاج على الإطلاق. ولكن في الـ 10٪ المتبقية من الحالات ، يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة على الصحة وأحيانًا على الحياة. تشمل هذه النسبة بشكل رئيسي الأطفال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. من يريد المجازفة؟

من أجل الوقاية من ARVI والإنفلونزا في الأماكن العامة ، يتم تعليق أوراق المعلومات الخاصة بالمحتوى التالي:

• ما هي الانفلونزا والسارس ونزلات البرد وما هي اعراض هذه الامراض
• ماذا يجب أن تفعل إذا كنت أنت أو أي شخص من حولك يعاني من أعراض الأنفلونزا والسارس؟
• كيف تتصرف ، ماذا تفعل من أجل حماية نفسك من الإصابة بفيروس خطير أثناء تفشي موسمي أو وباء

تشير الإجراءات الوقائية الواردة في المذكرة إلى:

1. محددة. يتم إجراء التطعيم ضد الإنفلونزا في جميع أنحاء العالم. يتم تطعيم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ضد عدة سلالات من الأنفلونزا في وقت واحد ، كما هو متوقع في عام معين. في بعض البلدان ، يكون التطعيم ضد الإنفلونزا إلزاميًا ، وفي بلدان أخرى يكون طوعيًا حصريًا.
2. غير محدد. وتشمل هذه تقليل الزيارات إلى الأماكن المزدحمة أثناء تفشي الأمراض والأوبئة ، وارتداء قناع ، وزيادة المناعة بطرق مختلفة (تصلب ، التغذية السليمة، وتناول العلاجات الشعبية ، ومجمعات الفيتامينات المعدنية ، والمستحضرات الطبية المثلية المحفزة للمناعة ، وما إلى ذلك) ، والنظافة الشخصية ، والحفاظ على السكن وأماكن العمل في ظروف صحية مناسبة ، إلخ.

هام: يتم تعليق التذكيرات في الأماكن المزدحمة بحيث تلفت الأنظار على الفور. نظرًا لأن الأطفال في سن ما قبل المدرسة وأطفال المدارس معرضون لخطر الإصابة بالإنفلونزا والسارس ، يوصى بتوزيع هذه المذكرة عليهم في شكل مطبوع أو بإملاء (على أطفال المدارس) ، بالإضافة إلى إجراء محادثة توضيحية يسهل الوصول إليها.

المذكرة هي طريقة واضحة لتشرح للبالغين والأطفال كيفية حماية نفسك من الإنفلونزا والسارس.

فيديو: الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد. وسائل الوقاية من نزلات البرد

ما الأدوية والعقاقير المضادة للفيروسات ووسائل الوقاية من الأنفلونزا والسارس ونزلات البرد للأطفال وكيفية تناولها؟

لن يصاب الطفل بالإنفلونزا أو السارس إذا لم يتلامس مع حاملي الفيروسات. لكن ، للأسف ، هذا مستحيل بنسبة 100٪. إذا كان الطفل يتمتع بحصانة محلية وعامة عالية ، فإن احتمالية إصابته بالمرض تكون أقل. لا يأكل الأطفال دائمًا نظامًا غذائيًا متوازنًا ، تمامًا مثل البالغين ، فهم يعانون من الإجهاد ، ولا يزال جهاز المناعة لديهم غير مثالي ، وغالبًا ما يعاني من خلل. إن رغبة الوالدين في "مساعدة" مناعة الأطفال باستخدام القطرات أو الحبوب السحرية أمر مفهوم.

يجب أن توضح لنفسك على الفور أنه لا يوجد أي من الأدوية الوقائية غير المحددة يضمن عدم إصابة الطفل بالأنفلونزا أو السارس. هم فقط يزيدون قليلاً من الفرص. علاوة على ذلك ، يتم إعطاء بعض الأدوية فعالية مشكوك فيها ، والبعض الآخر - القدرة على التدخل في جهاز المناعة ، وتثبيط إنتاج المناعة الذاتية. لذلك من غير المقبول الذهاب إلى الصيدلية والسؤال "ماذا أعطي لطفلي حتى لا يصاب بالأنفلونزا أو الزكام؟". من الضروري شراء الأدوية الوقائية فقط بعد استشارة الطبيب.

عادة ، لزيادة المناعة أثناء تفشي وباء السارس والأنفلونزا ، يتم وصف الأدوية للأطفال من المجموعات التالية:

• مجمعات الفيتامينات والمعادن
• الاستعدادات مع أوميغا - 3
• المستحضرات النباتية المناعية
• علاج بالمواد الطبيعية
• محرضات الإنترفيرون

مع الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ، كل شيء واضح. من الناحية المثالية ، يجب أن يتناولها الطفل بكميات كافية مع الطعام. لكن مثل هذا الشيء مستحيل. لذلك ، يجب إعطاء المستحضرات التي تحتوي على مغذيات مفيدة للأطفال كما هو موصوف من قبل الطبيب في الدورات ، عدة مرات في السنة. من المستحسن أن تقع إحدى الدورات في شهر أكتوبر - بداية مرض البري بري والفترة التي تسبق اندلاع نزلات البرد.

تحتوي المنشطات العشبية للجهاز المناعي على مستخلصات نباتية تحتوي على مواد طبيعية تحفز جهاز المناعة. في كثير من الأحيان تحتوي العلاجات العشبية على:

1. مستخلص إشنسا. بالنسبة للأطفال من عمر سنة واحدة ، يتم وصفه في شكل قطرات مناعية ، بعد 12 عامًا ، يمكن تناول إشنسا على شكل صبغة كحولية من شركات صيدلانية مختلفة.
2. إليوثيروكوكس. عادة ، يتم إعطاؤه للأطفال من سن 12 عامًا بالفعل في شكل صبغة كحولية أو في أقراص.
3. مستخلص صبغة Baptisia. يعد Esberitox من التجهيز النباتي الجيد جدًا ، والذي يحتوي على كل من المعمودية والقنفذية. يسمح للأطفال من سن 4 سنوات.

دواء المعالجة المثلية الأكثر استخدامًا للوقاية من الإنفلونزا والسارس هو الأفلوبين. يمكن إعطاؤه للأطفال حتى سن عام أو أكثر بجرعة عمرية في دورة وقائية تصل إلى 3 أسابيع. كما تم الإشادة بإعداد المعالجة المثلية Oscillococcinum. لأغراض وقائية ، يتم إعطاؤها للأطفال من عمر سنتين مرة واحدة في الأسبوع.

للوقاية من الأنفلونزا والسارس ، غالبًا ما يتم وصف "الفيرونات" - محرضات الإنترفيرون -. بعبارات بسيطة ، تحفز الجسم على إنتاج دفاعاته المضادة للفيروسات - بروتينات الإنترفيرون.

• أنافيرون للأطفال
• لافروبيون (شموع)
• لافيرون (شموع)
• فيفرون (شموع) ، وغيرها

وسائل الوقاية من الانفلونزا والسارس عند الاطفال: انافيرون للاطفال.

فيديو: الوسائل المضادة للفيروسات - مدرسة الدكتور كوماروفسكي

ما الأدوية والعقاقير المضادة للفيروسات ووسائل الوقاية من الأنفلونزا والسارس ونزلات البرد وكيف يجب على البالغين تناولها؟

نظرًا لحقيقة أنه أثناء تفشي المرض ، لا يمكن للرجال والنساء العاملين تحديد وقتهم في الأماكن المزدحمة ، يجب عليهم استشارة الطبيب بشأن أخذ الأموال التي تنتمي إلى إحدى المجموعات التالية:

1. المستحضرات النباتية: صبغات كحولية من نبات القنفذية ، الإيليوثروكسوكوس ، الراديولا ، كرمة الماغنوليا ، الجينسنغ. في الصيدلية ، يمكنك أيضًا شراء أقراص Immunal ، وأقراص دكتور Theiss وأقراص الاستحلاب مع إشنسا ، وهو مستحضر عشبي معقد Tonzilong في قطرات.
2. مستحضرات المعالجة المثلية: أفلوبين في أقراص ، كارموليس في شكل قطرات ، أوسيلوكوكسينوم ومستحضرات على شكل أقراص من صيدليات المعالجة المثلية.
3. مثبطات الإنترفيرون. Anafireron في أقراص ، Reaferon ، Interferon في شكل قطرات الأنف.
4. الأدوية المضادة للفيروسات. إنها تؤثر بشكل مباشر على الحمض النووي أو الحمض النووي الريبي للفيروسات ، كما أنها تدمر قذائفها. هذه هي Arbidol و Tamiflu (للبالغين - للعلاج والوقاية ، للأطفال - للعلاج فقط) ، Amiksin ، وغيرها.

وسائل الوقاية من الأنفلونزا والسارس عند البالغين: مستخلص إشنسا في مستحلبات دكتور تيس.

وسائل الوقاية من الانفلونزا والسارس عند البالغين: كارموليس.

وسائل الوقاية من الانفلونزا والسارس عند البالغين: أميكسين.

ما الأدوية والمستحضرات التي يجب شربها عند ظهور الأعراض الأولى للأنفلونزا أو السارس للوقاية من المرض لدى البالغين والأطفال؟

من الضروري البقاء في المنزل ، في السرير ، وشرب أكبر قدر ممكن من السوائل ، وخفض درجة الحرارة إذا ارتفعت إلى 38.5 درجة. يجب أن تكون الغرفة هواء بارد منعش. إذا أمكن ، يجب تجنب الاتصال بأفراد الأسرة الأصحاء.

عقار لعلاج الأنفلونزا عند ظهور الأعراض الأولى عند البالغين: Remantadine.

لعلاج الأنفلونزا والسارس ، في الأعراض الأولى ، من المرجح أن يصف الطبيب:

• الأطفال - Anaferon و Laferon و Viferon و Aflubin بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفيروسات (Novirin و Groprinosin و Isoprinosine)
• البالغين - بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه Amixin و Amizon و Oseltamivir و Zanamivir و Relenza وغيرها.

عقار لعلاج الأنفلونزا عند الأعراض الأولى عند الأطفال والبالغين: فيفيرون.

هام: محرضات الإنترفيرون فعالة عند ظهور الأعراض الأولى للمرض. في اليوم الثالث من المرض ، ينتج الجسم بروتيناته الوقائية ، وسيكون من غير المجدي تناول أدوية مثل Anaferon.

دواء الأنفلونزا للأعراض الأولى عند البالغين: ريلينزا.

ما هو المرهم أو رذاذ الأنف الذي يجب استخدامه أثناء وباء الأنفلونزا للبالغين والأطفال للوقاية؟

بخاخ للوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد عند الاطفال والبالغين: IRS - 19.

تدخل الأنفلونزا وفيروسات الجهاز التنفسي الأخرى إلى الجسم من خلال الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي. لذلك ، يفكر الكثير في كيفية توفير الحماية المحلية ضد هذه العوامل الممرضة. لذلك ، للوقاية ، يتم استخدام قطرات وبخاخات الأنف ذات التأثير المناعي على نطاق واسع:

1. IRS - 19. دواء فرنسى مسموح به للأطفال من سن 3 شهور. متوفر على شكل بخاخ ، ولأغراض وقائية ، يتم رش جرعة واحدة في الأنف مرتين في اليوم. نظرًا لأنه من الخطر استخدام رذاذ للأطفال أقل من عامين ، يجب مناقشة استصواب الوقاية من هذا الدواء مع الطبيب. يوفر IRS - 19 الحماية ليس فقط من الفيروسات ولكن أيضًا من البكتيريا.
2. ديرينات. تعمل هذه القطرات على المناعة الموضعية ، وبامتصاص الدم ، تحفز الدفاعات العامة للجسم. لكن تأثير الدواء تراكمي ، يجب غرسه للوقاية من أسبوعين إلى شهر واحد. الدواء مسموح به للأطفال من اليوم الأول من الحياة.
3. غريبفيرون. قطرات الأنف هي محرضات مضاد للفيروسات. متوفر في شكل قطرات ورذاذ. الشكل الأول مناسب للأطفال حتى سن 3 سنوات ، بينما الشكل الثاني مناسب للأطفال الأكبر سنًا والبالغين.

هام: أثناء تفشي مرض السارس والأنفلونزا ، يوصى بتليين أنف البالغين والأطفال بمرهم أوكسولين قبل زيارة الأماكن المزدحمة. العنصر النشط ، الأوكسولين ، له خصائص مضادة للفيروسات.

فيتامينات للوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد للكبار والصغار

لتقوية جهاز المناعة ، تحتاج إلى تناول الفيتامينات. ما هو على وجه التحديد ، من الأفضل أن تناقش مع طبيبك.

هام: إن أبسط شيء يمكن إعطاؤه للأطفال هو حمض الأسكوربيك على شكل حلويات أو سوائل.

من مجمعات الفيتامينات المعدنية ، غالبًا ما يتم إعطاء الأطفال للوقاية من الأنفلونزا والسارس:

• كيدي - فارماتون
• Kinder Biovital و Kinder Biovital Gel
• ألففيت (طفلنا ، روضة أطفال ، تلميذ مدرسة ، مراهق ، خلال موسم البرد للأطفال)
• جل سوبرادين للأطفال وسوبرادين للأطفال
• بيكوفيت

يمكن للبالغين شرب:

• Supadin
• فيتروم
• Doppelhertz
• الفا فيت للكبار
• كومبيفيت

الوقاية من الإنفلونزا والعلاجات الشعبية السارس للبالغين والأطفال

العلاجات الشعبية المستخدمة للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد تؤخذ لتزويد الجسم بالمواد المفيدة وتنشيط جهاز المناعة بشكل عام. الكبار والصغار قبل اللجوء لاستخدام هذه الأموال يفضل استشارة الطبيب حيث أن أغلبهم يمكن أن يسبب الحساسية.

إليك ما يمكنك فعله لتقليل خطر إصابتك بفيروس ضار:

• أكل البصل والثوم بانتظام
• بعد العودة من الأماكن المزدحمة ، اشطف الأنف بمحلول ملحي أو مغلي البابونج أو صبغة الكحول من البروبوليس المخفف بالماء
• بالتنقيط في الأنف عصير الصبار المخفف في الماء
• تناول مكملات الفيتامينات
• القيام بالاستنشاق السلبي بالزيوت الأساسية من الحمضيات والصنوبريات
• استخدام الكومبوت والشاي الدافئ مع التوت ، الكشمش ، التوت البري ، الويبرنوم
• شرب مرق ثمر الورد
• أضفه إلى الأطباق أو تناول جذر الزنجبيل بشكل منفصل
• أكل العسل

فيديو: كيفية تقوية المناعة في الخريف: العلاجات الشعبية وطرق الوقاية من الأنفلونزا

أفضل علاج فعال للوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد والسارس للبالغين والأطفال

لحماية نفسك من الفيروس ، لا يمكنك تناول الأدوية المضادة للمناعة فقط. من الضروري اتخاذ مجموعة كاملة من التدابير الوقائية ، وكذلك لتقوية المناعة ليس فقط قبل الوباء أو أثناءه ، ولكن على مدار السنة.

تذكير

للسكان للوقاية من الأنفلونزا

كيف يمكنني حماية نفسي من فيروس الانفلونزا؟

استخدم تدابير الوقاية العامة من الإنفلونزا:

تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يبدون على ما يرام ، وتظهر الحمى (درجة الحرارة) والسعال.

اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر بالماء والصابون.

التمسك بنمط حياة صحي ، بما في ذلك النوم السليم ، وتناول الأطعمة "الصحية" ، والنشاط البدني.

تجنب لمس فمك وأنفك.

إذا أمكن ، قلل من الوقت الذي تقضيه في الأماكن المزدحمة.

قم بتهوية المبنى السكني أو شقتك بانتظام عن طريق فتح النوافذ.

ماذا يمكن أن يقال عن استخدام الأقنعة؟

إذا لم تكن مريضًا ، فلا داعي لارتداء الكمامة.

إذا كنت تعتني بشخص مريض ، فقد ترغب في ارتداء قناع عندما تكون على اتصال وثيق به. بعد هذا التلامس ، تخلص من القناع فورًا ثم اغسل يديك جيدًا.

إذا كنت مريضًا ويجب عليك السفر أو التواجد حول أشخاص آخرين ، فقم بتغطية فمك وأنفك. يعد الاستخدام الصحيح للقناع في جميع المواقف أمرًا في غاية الأهمية ، حيث يؤدي الاستخدام غير الصحيح للأقنعة إلى زيادة حادة في احتمالية انتشار العدوى.

كيف أعتني بشخص مريض في المنزل؟

اعزل المريض عن الآخرين بمسافة لا تقل عن متر واحد عن الآخرين.

غط فمك وأنفك عند رعاية المريض. الأقنعة المكونة من أربع طبقات المتاحة تجاريًا أو المصنوعة منزليًا مناسبة لهذا الغرض ، بشرط أن يتم التخلص منها أو تطهيرها بعد الاستخدام.

اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد كل اتصال بشخص مريض.

قم بتهوية الغرفة التي يوجد بها المريض باستمرار. استخدم النوافذ والأبواب للتهوية.

حافظ على نظافة المباني باستخدام منتجات التنظيف المنزلية.

ماذا أفعل إذا اعتقدت أنني مريض؟

إذا كنت تشعر بتوعك ، فافعل درجة حرارة عاليةالسعال أو التهاب الحلق:

ابق في المنزل ولا تذهب للعمل أو الأماكن المزدحمة.

استرح واشرب الكثير من السوائل.

قم بتغطية فمك وأنفك بالمناديل التي يمكن التخلص منها عند السعال والعطس ، وتخلص من المناديل المستخدمة بشكل صحيح.

إذا لم يكن لديك منديل يمكن التخلص منه بالقرب منك عند السعال أو العطس ، قم بتغطية فمك قدر الإمكان عن طريق ثني ذراعك من الكوع ووضعه في فمك ؛

عندما يكون هناك أشخاص من حولك ، استخدم قناعًا لاحتواء انتشار الإفرازات المحمولة جوًا ؛

اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر بالماء والصابون ، خاصة بعد السعال أو العطس.

أخبر العائلة والأصدقاء عن مرضك وحاول تجنب الاتصال بالناس.

اتصل بطبيب في المنزل.

هل يجب أن أذهب إلى العمل إذا أصبت بالأنفلونزا لكنني أشعر أنني بخير؟

رقم. يجب عليك البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل طالما استمرت الأعراض. سيساعد هذا الإجراء الاحترازي في حماية زملائك في العمل ومن حولك.

هل يمكنني السفر؟

إذا كنت مريضًا أو ظهرت عليك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فلا يجب عليك السفر. إذا كان لديك أي شكوك حول حالتك الصحية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك المحلي.

ماذا أفعل إذا احتجت إلى مساعدة طبية؟

اتصل بالطبيب في المنزل وأخبره عن أعراضك. اتبع النصيحة التي قدمها لك طبيبك.

تذكر إدارة الصحة التابعة لإدارة مدينة تيومين أن التدبير الفعال والآمن الوحيد للوقاية المحددة من الأنفلونزا هو التطعيم.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد التطعيم أيضًا وسيلة حماية: لضمان الرفاهية الوبائية ، واحتواء عملية الوباء في فترة الخريف والشتاء ، من الضروري تطعيم 35-40 ٪ على الأقل من السكان.

بادئ ذي بدء ، يتم تلقيح ممثلين من "مجموعة المخاطر" - أطفال المدارس ، وتلاميذ مؤسسات ما قبل المدرسة ، والعاملون الطبيون ، وموظفو المؤسسات التعليمية ، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، والعاملين في الخدمة العامة ، في إطار جدول التحصين الوطني الذي وضعته قانون اتحاديمؤرخ في 17 سبتمبر 1998 N 157-FZ "بشأن الوقاية المناعية للأمراض المعدية" ، بأمر من وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي بتاريخ 31 يناير 2011 N 51n.

يجب ألا ننسى التطعيمات ضد الإنفلونزا للمواطنين الآخرين ورؤساء المؤسسات والمنظمات الذين يهتمون بصحة موظفيهم.

ما هي الانفلونزا وما هو خطرها؟

الانفلونزا مرض معد. العامل المسبب له هو فيروس يدخل من الأشخاص المصابين إلى البلعوم الأنفي للآخرين. يمكن أن يكون لأمراض أخرى أعراض متشابهة وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الأنفلونزا. ولكن فقط المرض الذي يسببه فيروس الأنفلونزا هو الأنفلونزا. يمكن لأي شخص أن يصاب به ، لكن معدل الإصابة بين الأطفال هو الأعلى. يصاب معظم الناس بالأنفلونزا لبضعة أيام فقط. يصبح بعض الناس أكثر خطورة. يمكن أن تتطور الإنفلونزا إلى التهاب رئوي ، وهو أمر خطير للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة. عادة ما تسبب الأنفلونزا ارتفاع في درجة الحرارة ونوبات عند الأطفال. قائمة المضاعفات المحتملة ضد الإنفلونزا واسعة النطاق - الالتهاب الرئوي والتهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى والتهاب عضلة القلب والتأمور والتهاب العضل وتلف الكلى وأغشية الدماغ والحبل الشوكي والأوعية الدموية. تؤدي الإنفلونزا أيضًا إلى تفاقم الأمراض المزمنة الموجودة. العوامل المسببة للإنفلونزا - فيروسات من النوعين A و B تتميز بالعدوانية ومعدل التكاثر المرتفع بشكل استثنائي. في غضون ساعات بعد الإصابة ، يؤدي فيروس الأنفلونزا إلى حدوث آفات عميقة في الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي ، مما يفتح فرصًا لاختراق البكتيريا فيه. وهذا ما يفسر العدد الأكبر من المضاعفات البكتيرية التي تحدث مع الإنفلونزا. ميزة أخرى مهمة لفيروسات الإنفلونزا هي قدرتها على التحور: كل عام تقريبًا تظهر أنواع جديدة من الفيروسات.

أعراض الانفلونزا:حمى ، حرارة 37.5 - 39 درجة مئوية ، صداع ، آلام في العضلات والمفاصل ، قشعريرة ، إرهاق ، سعال ، سيلان أو انسداد الأنف ، التهاب الحلق.

ماذا تفعل مع الانفلونزا؟

يجب عليك البقاء في المنزل حتى لا تصيب الآخرين فقط ، ولكن أيضًا لتلقي العلاج في الوقت المناسب ، والذي يجب عليك استشارة الطبيب فورًا. . العلاج الذاتي للإنفلونزا غير مقبول. يجب على الطبيب إجراء التشخيص ووصف العلاج اللازم المناسب لحالتك وعمرك. من الضروري اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج بصرامة: تناول الأدوية في الوقت المناسب ومراقبة الراحة في الفراش أثناء المرض ، لأن المرض يزيد العبء على القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي وأنظمة الجسم الأخرى. ينصح بالشرب بكثرة - الشاي الساخن أو عصير التوت البري أو عنب الثعلب والمياه المعدنية القلوية.

الأباء الأعزاء! لا ترسل الأطفال المرضى إلى روضة أطفال، المدرسة ، الأحداث الثقافية.

عند درجة حرارة 38 - 39 درجة مئوية ، اتصل بالطبيب المحلي في المنزل أو بفريق الإسعاف.

شرب السوائل أكثر من المعتاد (شاي ، مشروبات فواكه ، كومبوت ، عصائر).

غط فمك وأنفك بمنديل أو منديل عند السعال والعطس.

لمنع انتشار العدوى ، يجب عزل المريض عن الأشخاص الأصحاء (يُنصح بتخصيص غرفة منفصلة). يجب تهوية الغرفة التي يوجد بها المريض بانتظام ، ويجب مسح الأدوات المنزلية وكذلك الأرضيات بالمطهرات.

يجب أن يكون التواصل مع المريض محدودًا ، إن أمكن. عند رعاية شخص مريض بالأنفلونزا ، يجب عليك استخدام قناع طبي (ضمادة شاش).

كيف تحمي نفسك من الانفلونزا؟

في الوقت المناسب ، قبل بدء موسم الوباء ، من الضروري التطعيم ضد الأنفلونزا. التطعيم السنوي هو الإجراء الوقائي الأكثر فعالية ضد الأنفلونزا. يتم تنفيذه بواسطة لقاحات الأنفلونزا الفعالة التي تحتوي على سلالات حالية من فيروسات الأنفلونزا أوصت بها منظمة الصحة العالمية للموسم الوبائي القادم. يوصى بالتطعيم لجميع الفئات السكانية ، ولكنه موصى به بشكل خاص للفرق من الفئات المعرضة للخطر: الأطفال من عمر 6 أشهر ، وكبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة ، والعاملين في المجال الطبي ، والمدرسين ، والطلاب ، وعمال الخدمة ، وعمال النقل. يتم التطعيم في موعد لا يتجاوز 2-3 أسابيع قبل بدء انتشار الوباء في ارتفاع معدل الإصابة.

تشمل تدابير الوقاية من الإنفلونزا ما يلي:

تقليل الوقت الذي تقضيه في الأماكن المزدحمة ووسائل النقل العام.

تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات المرض: العطس والسعال.

اغسل يديك جيدًا بالصابون واشطف أنفك.

قم بتهوية الغرفة التي تتواجد بها بانتظام وقم بالتنظيف الرطب.

استخدم قناعًا في الأماكن المزدحمة.

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي (التوت البري ، التوت البري ، الليمون ، إلخ) ، وكذلك الأطباق مع إضافة الثوم والبصل.
من أجل زيادة مقاومة الجسم لفيروسات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك فيروسات الأنفلونزا ، استخدم (بناءً على توصية الطبيب) العديد من الأدوية والمنتجات التي تزيد من المناعة.