كل شخص لا يستطيع أن يحرم نفسه من مقصورة التشمس الاصطناعي ولا يخاف من التراكيب الرهيبة - مرحبًا به تحت القط.
خلفية.يمكن تخطي هذا الجزء.
أحترق بسرعة كبيرة في الشمس حتى مع الحماية. أنا خائف من الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، لكن لا يمكنني إنكار نفسي سمره جميله. أولا لأن على مدار السنةأنا أعمل في مكتب ولا أذهب دائمًا في إجازة. هؤلاء. ملامسة الشمس تقريبًا مثل مصاص دماء - الحد الأدنى. لذلك ، أنا أعتبر كمية معينة من الأشعة فوق البنفسجية مفيدة. ثانيًا ، في الصيف ، الجلد الأزرق مع بقع الحلاقة أو البثور هو كابوس لا يمكنني النظر إليه. أنا لا أطارد سمرة الشوكولاتة ، الشيء الرئيسي هو أنهم لا يسألونني لماذا أنا شاحب جدًا وما إذا كنت مريضًا.
أنا أحب مستحضرات التجميل الدباغة ، وأنا أحب بشكل خاص تصميم الجرار بأسلوب Miami Ink (أنماط معقدة تشبه الوشم). لكن المشكلة هي أنها عادة ليست رخيصة. بمجرد انتهاء إحدى هذه الجرار في أكثر اللحظات غير المناسبة ، عندما كانت بعيدة جدًا عن Z / P. نصح أحد الأصدقاء كريمًا ، وأخصصت له منشورًا. كنت متشككا فيه ، لكنه جميل حتى تانكانت الصديقات حجة لا جدال فيها.
معجل الدباغة
مُجَمَّع 
التناسق 
انطباعاتي:
الايجابيات:
عند الضغط خارج الأنبوب ، يبدو أنه سميك ، لكنه ينتشر على الجلد بسهولة شديدة.
يمتص بسرعة لكنه يترك بعض اللزوجة. يبدو لي أنه بسبب الملمس الكثيف على وجه التحديد ، فإنه يحتفظ بالرطوبة جيدًا في الجلد ، ولا يسمح له بالجفاف.
رائحة المنتج خفيفة جدًا ، كريمية طازجة ، معيارية لمنتجات إيفلين.
لا تحتوي على برونزر السيارات.
يستمر تان بالتساوي وبسرعة. اللون طبيعي جدًا ، ذهبي قليلاً ، على عكس الأحمر المعتاد.
صديقة (كانت لديها بالفعل سمرة أساسية "شمسية") أخذت حمام شمس بهذا الكريم على الشاطئ - لقد أحبته أيضًا ، بشرتها لم تحترق. يكتب الصانع أن المرشحات الطبيعية ، زبدة الشيا ، مستخلصات جوزيحمي راتانيا وبيتا كاروتين الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم ، ولكن لسبب ما لا يشير إلى عدد مرات إعادة استخدامه.
على الرغم من وجود الزيت المعدني في التركيبة ، إلا أنه لا يسبب انسداد المسام أو الالتهاب بداخلي. في الإنصاف ، ألاحظ أنه في أقرب وقت ممكن بعد الدباغة ، أغسل بعناية أموال الميزانية حتى باهظة الثمن من أجل مقصورة التشمس الاصطناعي. أغسل وجهي مباشرة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن عرقي يمكن أن يثير مشاكل على الجلد أسوأ من الكريمات "الضارة".
والإضافة الأكبر هي السعر! إنه أرخص من الأكياس التي تستخدم لمرة واحدة والتي تباع في مقصورة التشمس الاصطناعي ، والتي تكفي بالكاد لجذع الصغير الذي يبلغ طوله 160 سم.
سلبيات:من الصعب غسلها. الجل عديم الفائدة. قطعة صابون لليدين - في الغالب لا يبقى الجلد زلقًا بعد الاستحمام.
خاتمة:إذا كنت لا تخاف من زيت البارابين المعدني - فهذه أداة ميزانية ممتازة للحصول على تان طبيعي. إنه أدنى من نظائرها باهظة الثمن فقط في الخصائص التي ليست أساسية بالنسبة لي. ليست مفضلة ، لكن النتيجة مرضية للغاية.
السعر: 23-30 غريفنا
رتبة: 4 (ناقص صعوبة الشطف والالتصاق)
فترة اختبار: 2 مواسم.
الحقيقة حول منتجات الدباغة
تلف شبكية العين ، وسرطان الجلد ، وبقع الشمس ، والتجاعيد ، وجفاف الجلد والجلد - قائمة الأسباب التي تجعلك لا تجرح نفسك في دباغة الزيت والاستلقاء في الشمس لا حصر لها. لكن الفتاة تحتاج إلى توهجها الصيفي ، وهذا يتطلب تعويذات ذاتية إذا تم استخدامها بشكل صحيح. سنوضح لك كيفية إصلاح حوادث الإطفاء الذاتي ، والأفضل من ذلك ، كيفية منع الفوضى المخططة في المقام الأول.
يتفاعل ثنائي هيدروكسي أسيتون الموجود في المنتج مع الأحماض الأمينية في خلايا الجلد الميتة لتكوين أشباه الميلانين ، مما يؤدي إلى زيادة التصبغ في هذه الطبقة العلوية. هكذا، تانيعيش في الطبقة العليا من بشرتك ولا ينتشر أكثر. تبدأ السمرة الجيدة بطبقة علوية متساوية ، ويمكن أن تختفي السمرة السيئة عن طريق تقشير الطبقة العلوية.
في كل منا يعيش طماع. هي التي تجلس في أعماق روحها في حضن الضفدع ، وتهمس لنا كل صيف أنه لا يمكن شراء تان الشوكولاتة الفاخر في مقصورة التشمس الاصطناعي. عليك فقط الخروج في شهر يونيو ، ونشر ذراعيك في السماء ، والقول بصوت Thumbelina: "مرحبًا ، أيها السنونو ، مرحبًا ، يا صن شاين!" وها هي - معجزة.
ستغطي سمرة ذهبية مخملية وحتى مثالية أجسادنا الباهتة والمزرق في غضون ساعتين فقط ، والشيء الوحيد المتبقي هو انتظار الأمير الوسيم. وليس لفترة طويلة - إنه أمير ، وليس أحمق أن يفوت هذا الجمال.
تسريع الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي
بغض النظر عن التقشير ، إليك بعض النصائح لمنع حدوث كارثة. الخطوط والبقع والخطوط تحضير الجلد مسبقًا. احلق ساقيك وقشرها ورطبها. ابدأ في التقشير قبل بضعة أيام من الاشتعال الذاتي وتجنب الإفراط في الترطيب قبل وضع المنتج مباشرة. أخيرًا ، ضعي السمرة ببطء وتأكدي من مسحها تمامًا ، مع إيلاء اهتمام خاص للركبتين والمرفقين والساقين والرقبة ، وجميع أجزاء الجسم التي تمتص السمرة بسهولة أكبر.
العناصر الملونة هي الأكثر موثوقية لأنه يمكنك رؤية توزيع الدباغة الشمسية قبل تطويرها. إنه يوفر اسمرارًا فوريًا سيبقى في مكانه طوال اليوم ، ولكن إذا أفسدت الأمر ، يمكنك غسله في الحمام.
ربما ، بالطبع ، ليس هذا هو الحال. ربما هناك اعتبارات أخرى تدفعنا بشكل مجنون إلى الشاطئ في شمس الظهيرة كل صيف. إجازة قصيرة ، وللمنتجع الساحلي عادة ما يكون لدينا أسبوع فقط ونادرًا أسبوعين.
لذلك ، علينا ببساطة أن نستخرج الحد الأقصى من الحد الأدنى ونأخذ بعيدًا عن الشمس ما يحق لنا: الدفء ، دلو من فيتامين د وتان فاخر.
المواد والمنتجات غير المرغوب فيها
بما أن هذا المستحضر "بعيد عن أن يكون مقاومًا للماء" ، فإننا نوصي باستخدامه أثناء النهار بجانب المسبح أو على الشاطئ. إنه برتقالي للغاية. عندما تحاول تجربة علامة تجارية جديدة للمبتدئين ، ابدأ دائمًا بظل فاتح ومتوسط ، وليس بلون داكن. يمكنك دائمًا الرجوع وتطبيق صبغة داكنة ، لكن لن تتمكن من التراجع عن الضرر بمجرد الانتهاء من اليوم. يوصي الخبراء أيضًا بتخفيف المدابغ عن طريق مزجه مع أجزاء متساوية من المرطب. لكن كن حذرًا ، لأنك إذا لم تخلطها بشكل صحيح ، فسوف ينتهي بك الأمر مع وجود خطوط وشوائب.
هل تعلم ماذا؟ إنه ممكن حقًا! هنا ، الشيء الرئيسي هو التعامل مع القضية بطريقة منظمة ومسؤولة ، وإلا ، كما تظهر التجربة ، فبدلاً من الأمير على حصان أبيض ، سيقفز إليك ثلاثة فرسان في نهاية العالم: حروق ، حمى ، قشعريرة.
لذلك ، اقرأ وتذكر كيفية تان بسرعة والأهم من ذلك بشكل صحيح.
بادئ ذي بدء ، يجب أن نعترف بصدق أن تعليماتنا ستساعد ، للأسف ، ليس كل فتاة.
جلد تدريجي وطبيعي وناعم للتمهيد. يتلاشى من السابق لأوانه. نظرًا لأنه يمكنك تقشير البشرة لتتلاشى الاسمرار غير المتساوي ، فإنه يترتب على ذلك أنه يمكنك أيضًا تقشير السمرة المثالية. للحفاظ على السمرة عديمة اللون لأطول فترة ممكنة ، تجنب حلق ساقيك لمدة 48 ساعة بعد تطبيق المنتج.
الكفوف والساقين البرتقالية إنها بيع ميت أن تان الخاص بك مزيف. لتجنب ذلك ، ضعي كريم أو لوشن واقي من الاسمرار مع قفازات. ومع ذلك ، قد يجعل هذا عملية تقديم الطلب صعبة ، لذلك إذا كنت لا تشعر أنه يمكنك تطبيق المنتج بالتساوي ، فلا تفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، اغسل يديك طوال العملية. قم بعمل جزء واحد من الجسم في كل مرة ، وبعد فرك المنتج على كل جزء ، اغسل يديك.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لأنك ولدت أشقرًا طبيعيًا أو أحمر الشعر بعيون زرقاء وبشرة بيضاء حليبية (أي بما يسمى بالنوع الأول) ، يمكنك إغلاق هذه المقالة - لن تكون هناك معلومات مفيدة لك هنا.
لا يمكنك أخذ حمام شمس. الدير. لا تغضب الله ، أنت جميلة بالفعل ، فأين يمكنك الحصول على تان!
إذا ذهبت إلى الشاطئ بدون كريم واقي SPF 40+ ، فستكون عقوبة هذه الخطيئة هي حروق الجلد والبثور والتورم. هل تحتاجه؟
أتمنى لك إجازة رائعة ، قد تكون السمرة معك!
الملابس والأرجل المصبوغة لتجنب وصول السمرة الجديدة إلى ملابسك ، انتظر 15 دقيقة على الأقل بعد الانتهاء من وضعها على ملابسك. للتأكد من ضبط الزاوية الذاتية ، جفف بشرتك بمجفف شعر في مكان بارد. عندما تكون جاهزًا لارتداء الملابس ، تجنب النايلون الضيق لصالح القطن القابل للتنفس ويجب أن تكون ذهبيًا.
فيما يلي بعض النصائح لتنظيف الفوضى إذا انتهى بك الأمر بسمرة الشمس السيئة. حلول إزالة حبوب منع الحمل هذا مفيد بشكل خاص للتخلص من اللون البرتقالي من راحة يديك وأظافرك وأسفل ساقيك. إذا لم يكن لديك الصبر لغسل يديك 15 أو 20 مرة عند وضع المستحضر ، ما عليك سوى استخدام جيرسي جيرلز شيمر شيمر أو St Tropez's Self-Fade Self-Help ، في مناديل أو صابون. قد تستمر في المساعدة بعد أن تبدأ السمرة في التطور ، لكنها قد لا تزيل الخطوط أو الشوائب تمامًا.
إذا كنت ممثلًا من النوع الرابع - أي منذ الولادة داكن اللون وذو شعر أسود وبني العينين ، فيمكنك أيضًا القيام بشيء أكثر فائدة من قراءة هذه التوصيات. لحسدنا الكبير ، الشمس ليست خطرة عليك على الإطلاق.
منتجات الحماية الخاصة بك هي بخاخات وزيوت مرطبة بمستوى حماية SPF 2-10. بدلاً من ذلك ، لإعطاء ظل معين للون البشرة الرائع بالفعل.
ارسمي حوض الاستحمام ، وحلق ساقيك ، ثم تخلصي من الخطوط الداكنة أو الشوائب باستخدام اللوفة. احرصي على عدم الشطب وإلا ستصابين باللون الأحمر والبقع ، بالإضافة إلى أن السمرة غير متساوية. المواد الكيميائية القاسية لا نحميها بالضرورة ، لكنها خيار متاح إذا كنت حاليًا. يمكن أن تسبب أيضًا تهيج البشرة الحساسة ، لذا كن حذرًا - خفف المواد الكيميائية باستخدام المرطب وتجنب وجهك ورقبتك على الأقل. ولا تستخدميه أبدًا بعد الحلاقة أو التقشير مباشرة.
ولكن إذا كنت ممثلًا من النوع 2-3 (بلون الشعر من الأشقر الفاتح إلى الكستناء الداكن) ، فاخرج بسرعة قلم رصاص ، واكتب التعليمات. الوقت ينفد ، سبتمبر قاب قوسين أو أدنى.
وضع زيارة الشاطئ
1. خذ وقتك
نقطة مهمة للغاية: لا تستخدمي أي معززات تسمير خارجية في اليوم الأول أو حتى اليومين على الشاطئ. دع بشرتك تتكيف مع درجة الحرارة الجديدة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
الماكياج إذا ظهرت بدائل الجلد على وجهك ، جربي الخلط مع مرطب ملون أولاً - كريم الأساس الأثقل سيلفت الانتباه إلى اللون غير المتساوي. ثم اهدف إلى وجه جديد. تخطي اللون البرونزي وأحمر الخدود لأن إضافة درجة تان ثالثة إلى وجهك لن تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. ضعي ملمع شفاه طبيعي ، ولإطلالة أكثر حالمًا ، اجذب الانتباه إلى عينيك باستخدام محدد شفاه بدلاً من اللون.
إنه أمر صعب بعض الشيء ، ولكن إذا كنت على الجانب الشاحب ، يمكنك محاولة ملء اللون بمناديل الدبلجة الخاصة بك. ذات مرة ، كانت الطريقة الوحيدة للحصول على تان هي قضاء الكثير من الوقت في الشمس. على مر التاريخ ، كان الناس من المناخات الحارة والاستوائية والمشمسة مثل منطقة البحر الكاريبي والبحر الأبيض المتوسط وأفريقيا يميلون إلى أن يكون لديهم ألوان أغمق من الأشخاص من المناخات الأكثر برودة ، مثل كندا وشمال أوروبا وروسيا. كان هذا بسبب حقيقة أن الأشخاص من هذه الأماكن يقضون وقتًا في الهواء الطلق يعملون في الشمس ، مما يعني أن تانهم كان أكثر وضوحًا.
يجب عليها ضبط إنتاج الميلانين (المادة ذاتها التي نغمق بسببها). اسرع - اجعل طبيب الجلدية يضحك. تذكر ، نعم؟ - حروق ، حمى ، قشعريرة.
2. مشاهدة على مدار الساعة
النقطة المهمة الثانية: بغض النظر عن مدى رغبتك في تسريع عمليات تحويل نفسك إلى نعومي كامبل ، ولكن بمجرد الساعة 11 صباحًا على مدار الساعة (أو حتى أفضل ، عشرة ، لأن الشمس في الجنوب أكثر عدوانية كل عام) - ارتدوا نعالًا من الكريستال ، وجلسوا في قرع - وعادوا إلى المنزل من الكرة. ستعود إلى الشاطئ في الساعة الخامسة. سيكون لديك ما لا يقل عن ثلاث ساعات أخرى للحصول على المطلوب.
لم يحدث ذلك في المناطق الأكثر برودة لأنه حتى لو عمل الناس بالخارج ، فإنهم ما زالوا لا يحصلون على نفس القدر من ضوء الشمس ، وبالتالي فإن تانهم شبه معدوم. قبل ما يقرب من 24 ساعة من حصولك على السمرة ، يجب أن تحلق أو تستخدم الشمع لأجزاء مختلفة من جسمك تحلقها عادةً أو شمعها ، مثل الساقين والإبطين وما إلى ذلك. وذلك لأنه يزيل أي شعر قد يمنع السمرة من إضاءة البشرة. ولكن أيضًا ، وهذا هو سبب قيامك بذلك قبل 24 ساعة ، فإن بصيلات شعرك لديها فرصة للإغلاق قبل أن تحصل على تان ، مما يعني أنها لن تمتص أي سائل تسمير مخصص لبشرتك.
مسرعات الدباغة
والآن دعونا نحدد الوسيلة التي ستؤدي إلى تسريع الظل.
1. تسمير ذاتي
لا يسعنا إلا أن نذكر ذلك. إذا لم تتمكن من الخروج إلى البحر ، فستساعدك البخاخات وكريمات التسمير الذاتي. من الأفضل بالطبع اللجوء إلى متخصصين في مركز الدباغة ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام منتجات التلوين المنزلية.
تأكدي من ترطيب بشرتك تمامًا قبل التوجه إلى صالون تسمير البشرة للحصول على تان. تأكد من ترطيب جميع أجزاء الجلد التي سيضيء الرذاذ ، وتأكد من القيام بذلك بعناية لتغطية جميع أجزاء الجلد. وذلك لأن الجلد الرطب سيمتص محلول التسمير بسهولة أكبر من جفاف الجلد. هذا يعني أن بشرتك ستبدو أفضل بكثير مما لو لم ترطبها قبل التوجه إلى سرير التسمير.
قد يبدو غريباً بعض الشيء ، لكن هناك منطق وراءه. نعلم جميعًا أن هناك قطرات عندما تغسل أسنانك بالفرشاة ، وما لا تريد التنقيط هو أن تضرب عن طريق الخطأ بشرة نضرة وسمرة قبل أن تتاح لك الفرصة لتجف تمامًا. تأكد من غسل أسنانك بالفرشاة قبل تسميرها حتى لا تتعرض للحوادث وتفسد السمرة الطازجة. امنحه وقتًا مناسبًا ليجف بعد الانتهاء من تان.
بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك التسمير الذاتي على الشعور براحة أكبر على الشاطئ إذا كنت محرجًا من بياضك. تدريجيا ، سوف يغسل ، وسيظهر طبيعي ، على العكس من ذلك. عند اختيار الأداة ، انتبه إلى التكوين. حسنًا ، إذا كان يحتوي على فيتامين هـ.
2. الكريمات والمستحضرات
عند شراء كريم واقي من الشمس ، اقرأ الملصق بعناية. لا يجب أن يكون كريم تسمير في سرير التسمير. على الشاطئ ، لن يحميك هذا الكريم ، ويمكن أن تصاب بحروق شديدة.
قد لا يبدو أسلوب الموضة الذي تبحث عنه ، خاصة إذا كنت من الأشخاص الذين يحبون الظهور بمظهر عصري وأنيق طوال الوقت. لكن ارتداء بعض الملابس الفضفاضة هو أفضل شيء يمكنك القيام به من أجل تان. تذكر أنه بمجرد حصولك على السمرة ، يجب عليك العودة سريعًا إلى ملابسك قبل أن تتاح لها فرصة جيدة للجفاف. إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة ، فهناك فرصة جيدة أن ينتهي بك الأمر بتزييت السمرة قبل أن تتاح لها فرصة لتثبيتها بالكامل.
لذا فإن الفوز هو الذهاب إلى صالون تسمير على أي حال ، حيث لا أحد يحب مظهر السمرة غير المكتملة والمتشققة. لذا تأكد من ارتداء تلك الملابس الفضفاضة حتى لا يحدث هذا. أسوأ شيء يمكن أن تفعله بعد عودتك إلى المنزل من حروق الشمس هو الاستحمام أو الاستحمام. إذا كنت تستحم أو تستحم بعد فترة وجيزة من تلقي الرذاذ ، فإنك تخاطر بغسل بعض السمرة التي تم وضعها للتو على بشرتك. يجب أن تتجنب الاستحمام لمدة 8-10 ساعات بعد حصولك على السمرة ، وحتى بعد ذلك يجب أن تحافظ على الاستحمام لفترات قصيرة ومحاولة كبح جماح حريقك ، لأن الاستحمام شديد السخونة يمكن أن يقلل من فعالية السمرة.
ما الفرق بين مسرعات الدباغة؟ حقيقة أنها تحتوي على مكونات تساعد الجلد على زيادة إنتاج الميلانين. يجب عليك اختيار مستوى الحماية SPF (عامل الحماية من الشمس) بمؤشر من 2 إلى 20 ، اعتمادًا على النوع الضوئي لبشرتك ودرجة حروق الشمس.
يجب أن تفهم أنه مع زجاجة واحدة طوال الإجازة لن تحصل على نتيجة جيدة. لذلك ، قم بتقليل مؤشر SPF تدريجيًا. لكن بشكل تدريجي فقط. في المرة الأولى التي تقوم فيها بتطبيق المنتج في المنزل ، قبل الذهاب إلى الشاطئ.
مع الحمامات ، عليك الانتظار لفترة أطول ، على الأقل بين عشية وضحاها. مرة أخرى ، في أول يوم أو يومين بعد الاستحمام الشمسي ، يجب أن تبقي الحمام أقل طولًا ولا تجعله شديد السخونة. إذا تركته لفترة كافية ، فإن السمرة لديها الوقت الكافي للتفاعل مع الأحماض الأمينية في بشرتك وستكون السمرة أفضل بكثير مما لو تم الاستحمام مباشرة بعد الدباغة.
الكلاب تحب طعم رذاذ الدباغة ، طعمها مذهل. لكن سيكون الأمر سيئًا لك وللكلب إذا تركت الكلب يلعق الجلد لمدة يوم أو يومين ، ويحصل على سمرة. بالنسبة للكلب ، فإن المواد الكيميائية الموجودة في السمرة المتربة لن تستجيب لها جيدًا ، وبالنسبة لك ، ستترك لك علامة بيضاء كبيرة حيث يلعق الكلب.
لا يمكن تطبيق الكريم بطبقة دهنية. سيؤدي ذلك إلى زيادة تسخين الجلد. افركي بحركات التدليك حتى تمتصه تمامًا. كرر الإجراء كل نصف ساعة.
3. الفيتامينات
إذا كنت تخطط لإجازتك مسبقًا ، فيجب أن تبدأ في تناول الأدوية التي تعزز إنتاج الميلانين. ابدأ بتناول السيلينيوم والليكوبين وفيتامينات ب على وجه الخصوص في تمام الساعة 10، وكذلك مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات وكلفي موعد لا يتجاوز أسبوعين قبل الرحلة.
يجب أن تتجنب كل الأشياء التالية أثناء استخدام بخاخ التسمير ، لأن استخدامها يمنع إزالة السمرة المبكرة ويتركك مع بقع بيضاء وعيوب وبشرتك لن تبدو جيدة على الإطلاق. هذا ما يجب عليك تجنبه.
إذا تجنبت كل هذه الأشياء ، فسوف تقلل بشكل كبير من فرص إتلافك للسمرة عن طريق الخطأ. طالما اتبعت كل هذه النصائح وحسنت ، فإن رذاذ التسمير آمن و طريقة فعالةالحصول على تان. الأمر بسيط للغاية - تقوم فقط بتشغيل سرير التسمير ، والدخول إلى الكابينة ، وفي غضون خمس دقائق يكون لديك تان رائع - الأمر بهذه البساطة.
4. زيت طبيعي
للحصول على تان جميل سيساعد على استخدام الزيوت الطبيعية. من الأفضل استخدام زيت الجزر البري وزيت عباد الشمس المعصور على البارد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خيارات مجمعة جاهزة لزيوت مستحضرات التجميل ، والتي تشمل جوز الهند والأفوكادو والقمح والفيتامينات.
صحيح أن استخدام الزيت على الشاطئ الرملي لن يكون مريحًا للغاية. كما تفهم ، فإن الجلد المغطى بالزيت سيصبح دهنيًا ، وستلتصق حبيبات الرمل بقوة. لا تنس إعادة تطبيقه بعد إجراءات المياه.
توجد أيضًا زيوت اصطناعية ، لكن كن حذرًا معها - فقد تسبب تفاعلًا تحسسيًا. قبل التطبيق ، قم بإجراء الاختبار على منطقة صغيرة من الجلد ، مثل الرسغ.
5. النظام الغذائي
هل يوجد نظام غذائي للدباغة؟ جوابنا هو نعم. عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على بيتا كاروتين ، يمكنك زيادة السمرة. تناول المزيد من الفواكه والخضروات الحمراء والبرتقالية ، وسيبدأ إنتاج الميلانين بشكل أكثر نشاطًا.
القرع والبطيخ والكمثرى والجزر والمشمش هم أفضل أصدقاء لقضاء الإجازة.
اعتد أيضًا على شرب العصائر الطبيعية على الشاطئ. بالطبع ، كوب من البيرة الباردة مع الفقاعات منعش بشكل كبير في الحرارة ، لكن أنا وأنت لا نستلقي حولنا فحسب ، فلدينا مهمة مهمة - الحصول على تان.
بالإضافة إلى ذلك ، انغمس في إجازة مع أطباق الكبد والسمك الأحمر والتونة والأفوكادو واللوز. انهم يحتوون حمض أميني تيروزين، مما سيساعدنا في إنتاج الميلانين.
6. الكريمات ذات التأثير الوخز
هذه هي الكريمات التي تزيد من الدورة الدموية للجلد ، ونتيجة لذلك يتم تزويد الدم بالأكسجين بشكل أسرع ويكذب تان بشكل أفضل.
يتم استخدامها بشكل أساسي في مقصورة التشمس الاصطناعي ، ولكنها مناسبة أيضًا لأغراضنا. باستخدام هذا الكريم ، نصلح كثافة السمرة.
لا تستخدميه أبدًا على الجلد غير الملون ولا تستخدميه على الوجه أبدًا. أيضًا ، اختبرها على معصمك أولاً. لأن احتمالية الإصابة بالحساسية مرتفعة أيضًا.
7. إصلاح تان
حسنًا ، آخرًا في القائمة ، ولكن ليس آخراً.
تذكر أن تان الشوكولاتة ليس أصح شيء يمكن أن يحدث لبشرتك. إذا كان الجمال لا يزال يتطلب التضحية ، فإننا نحاول تقليلها إلى الحد الأدنى المعقول.
رطب بشرتك باستمرار. بعد الشاطئ ، استحم واغسل الملح من الجلد. ثم ضعي على الفور منتجات ما بعد الشمس. جل ، كريم ، حليب - لا يهم ، ولكن يجب أن تشير العبوة إلى أن هذا المنتج بعد حروق الشمس.
الشيء الرئيسي هو أن الجلد رطب ويتلقى بانتظام فيتامينات وزيوت مفيدة.
بعد ذلك ، سوف يتسبب لون الشوكولاتة اللامع ، الدقيق ، المخملي ، اللبني في إثارة عاصفة من الإعجاب في عيون أميرنا ، ومحيط من الحسد في عيون صديقاتنا شاحبات الوجه. ما كنا نسعى جاهدين من أجله.
أتمنى لك إجازة رائعة ، قد تكون السمرة معك!
عروض البوتيك على الإنترنت :