A tudósok találtak egy fehérjét, amely megvédi a belső fül érzékeny sejtjeit a károsodástól, ha zajnak vannak kitéve.

A fül szerkezete

A fül egy páros szerv, amely a koponya halántékcsontjaiban található, és három részből áll: külső, középső és belső.

• A külső fület a fül és a külső hallójárat képviseli. A fülkagyló fogadja a hangokat, és a külső hallójáratba irányítja, amely a dobhártyához vezeti. A hanghullámok elérik a dobhártyát, és rezgésbe hoznak. A dobhártya elválasztja a középső fület a külső fültől.
• A középfülben három hallócsont kapcsolódik egymáshoz: a malleus, az incus és a stapes. A hangrezgéseket a külső fülből a belső fülbe továbbítják, egyúttal fel is erősítik azokat. A középfül üregét az orrgarathoz az Eustachianus cső köti össze, amelyen keresztül kiegyenlítődik a légnyomás a dobhártyán belül és kívül.
• A belső fül a legösszetettebb felépítésű: előcsarnokból, fülkagylóból és félkör alakú csatornákból áll. A belső fül nemcsak a hallás szervét tartalmazza, hanem az egyensúly szervét is. A belső fül halló része a cochlea. A cochlea speciális folyadékkal van megtöltve, és a Corti szervét tartalmazza, amely receptorsejtek több sorából áll.

Hangérzékelés

A levegőben fellépő hangrezgések a külső hallójáraton, a dobhártyán és a hallócsontok láncán keresztül jutnak el a cochlea folyadékához és a Corti szervéhez. A Corti szerv sejtjeinek irritációja ahhoz a tényhez vezet, hogy a cochleában található folyadék mechanikai rezgései elektromos impulzusokká alakulnak, amelyek belépnek az agyba.

A halláskárosodás

A halláskárosodás közé tartozik a süketség és a halláskárosodás.

• A süketség olyan halláskárosodás, amely lehetetlenné teszi a beszéd észlelését.
• Az enyhébb halláskárosodást halláskárosodásnak nevezzük.

A halláskárosodás fő oka az otthoni és munkahelyi zajnak való kitettség. A zaj traumatikus hatással van a belső fülre.

A zajterhelés mechanizmusa az elegendő pihenés hiánya, ami a Corti-szerv kimerüléséhez és sejtjeinek degenerációjához vezet.

A tanulmány lényege

A tudósok egereken végeztek vizsgálatot. Sőt, az első csoport egerei rendelkeztek speciális AMPK fehérjével, míg a második csoport egerei nem.

Az egerek hallásélességét az agyi aktivitás határozta meg. Minden egér zajnak volt kitéve, ami halláskárosodáshoz vezetett. A vizsgálat megkezdése előtt az összes egér hallásélessége azonos volt. A zajnak való kitettség után az első csoport legtöbb egerénél a hallás helyreállt 2 hét után; a második csoport egereiben azonban nem figyeltek meg javulást.

Kutatási eredmények

A kapott eredmények csak azt teszik lehetővé, hogy megmagyarázzuk, hogy azonos feltételek mellett egyesek miért veszítik el hallásukat, mások miért nem. A tudósok azonban reményüket fejezték ki, hogy az új fehérje a halláskárosodás megelőzésére és kezelésére egyaránt használható. Mindeközben a tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy a halláskárosodás megelőzésének fő módja továbbra is a zajterhelés korlátozása.

Egy felnőttnek 0,8 g fehérjét kell fogyasztania kilogrammonként a súlyod, vagyis Ha 60 kg testsúlyú, akkor legalább 48 g fehérjét kell fogyasztania naponta. A szervezet fehérjeigénye megnövekszik betegség, műtét után, fizikailag megterhelő munkavégzés során, aktív sportolás közben, vagy a gyors növekedés időszakában (ez a pont gyerekekre és serdülőkre vonatkozik).

Azt is el kell mondani, hogy az embernek elegendő kevesebb fehérje. Így a szervezet fehérjeszükséglete csökken meleg időben vagy idős korban, amikor az anyagcsere lelassul.

Mi az a fehérje?A Wikipédián részletesebben elmeséljük a fehérje emberi szervezetben betöltött szerepét!

A fehérjét az emberi szervezet egyik legfontosabb építőkövének nevezhetjük. Minden sejtben és minden szervben megtalálható. Ezenkívül a fehérje energiaforrás. Ha a szervezet nem kapja meg megfelelő mennyiségben, akkor a máj zsírokká alakítja át a fehérjét, hogy gyorsan elérhető erőforrás legyen tartalékban.

A szervezet akkor kezdi megemészteni a fehérjét, amikor a fehérje közvetlenül a gyomorba kerül, és a felszívódás meglehetősen hosszú ideig tart, ha összehasonlítjuk a fehérjéket a szénhidrátokkal. Ez az oka annak, hogy a fehérjetartalmú ételek elfogyasztása után az ember több órán keresztül jóllakottnak érzi magát.

A szervezet általi asszimiláció során a fehérjék aminosavakra bomlanak, és ebben a formában jutnak el a szervekbe és szövetekbe. Így a fehérjék aminosavak formájában találhatók meg a vérben, a hormonrendszerben és a pajzsmirigyben. A fehérjék jelentős hatással vannak a szervezet növekedésére és létfontosságú funkcióira, normalizálják a sav-bázis és a víz egyensúlyát.

Egy megjegyzésben! Az emberi szervezet 22 aminosavat tartalmaz, ebből 13-at a rendelkezésre álló erőforrásokból önállóan tud szintetizálni, és ebből 9 fehérjetermékeknek köszönhetően csak étkezés közben kerülhet be az emberi szervezetbe.

A fehérje hasznos tulajdonságai. Fehérjetartalom az élelmiszerekben (fehérje élelmiszer táblázat)

Általában A fehérjék több csoportra oszthatók, amelyek mindegyike fontos egy személy számára. Például vannak transzport fehérjék– segítségükkel az emberi szervezet minden sejtjébe eljutnak az ásványi anyagok és vitaminok. Vannak még fehérje katalizátorok– segítenek felgyorsítani a szervezetedben lezajló kémiai folyamatokat. A fehérjék harmadik csoportját az ún antitestek– ők azok, akik segítik a szervezetet a különböző fertőzések és vírusok elleni küzdelemben.

Néhány népszerű termék 100 g fehérjetartalma:

Milyen fehérjék vesznek részt az izomösszehúzódásban? Az izomnövekedést elősegítő élelmiszerek listája

Az aktin és a miozin fehérjék felelősek az izomösszehúzódásért.. Nem oldódnak fel folyékony közegben, hanem gyorsan lebomlanak aminosavakra, és bejutnak a test összes izmába. Ha az ilyen fehérjék elegendő mennyiségben vannak jelen a szervezetben, akkor az ember kiváló fizikai formával és csábító sportos megkönnyebbüléssel büszkélkedhet.

Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek elősegítik az izomnövekedést:

1. Tojás. Alacsony kalóriatartalmú termék, amely maximális mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami azt jelzi, hogy képes gyorsan égetni a zsírt és építeni az izomzatot.
2. Csirke. Sok fehérje és gyakorlatilag zsír nélkül – a csirkehús segít a szép testkontúr kialakításában.
3. Mandula. Ez a dió nemcsak elegendő mennyiségű fehérjét tartalmaz, hanem magnéziumot is, amely felgyorsítja a fehérjék anyagcseréjét és felszívódását.
4. Hal. A hal a fehérje mellett omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek nagyon fontosak a fizikailag aktív emberi szervezet számára. Az omega-3 zsírsavak gondoskodnak a szív- és érrendszer egészségéről.
5. Túró. Azoknak, akik fizikai aktivitással akarnak izomtömeget építeni, egyszerűen fehérjében gazdag túrót kell enniük. A lehető leggyorsabb hatás érdekében előnyben kell részesíteni az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú túrófajtákat.

Mely fehérjék szívódnak fel jobban - növényi vagy állati?

Vannak mókusok állat és növény eredet. Az első csoportba azok a fehérjék tartoznak, amelyeket a szervezet a tojás, a tejtermékek, a hús, a hal és a tenger gyümölcsei felszívódásával kap. A növényi fehérjéket diófélék, szójatermékek, hajdina, avokádó és spárga tartalmazzák.

Van egy osztályozás is, amely szerint a fehérjéket teljes és hiányosra osztják. Így az összes esszenciális aminosavat tartalmazó fehérjetermékeket teljesnek nevezzük. Nos, azok, amelyek csak néhány esszenciális aminosavból állnak, hiányos fehérjéknek minősülnek. Az első csoportba minden állati eredetű fehérje, a második csoportba a növényi eredetű élelmiszer tartozik.

Fontos! A tojást tekintik a leggazdagabbnak teljes értékű fehérjében. A hiányos fehérjék pedig főleg a diófélékben, hüvelyesekben, gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben találhatók.

Természetesen az emberi szervezet jobban és gyorsabban szívja fel az állati eredetű fehérjéket. Ez azzal magyarázható, hogy aminosav-összetételük hasonló az emberéhez, így az ilyen élelmiszerek emésztése sokkal gyorsabban megy végbe. A növényi fehérjék jelentős mennyiségű rostot tartalmaznak. És ismert, hogy lelassítja a fehérje felszívódását a szervezetben.

A fehérjediéta jellemzői: milyen fehérjetartalmú ételeket kell enni a fogyáshoz?

Még speciális szabályok is vannak a fehérjetartalmú ételek fogyasztására:

1. Az izomépítéshez edzés előtt egy órával csirkemellet vagy pulykamellet, halat vagy bármilyen fermentált tejterméket kell enni, például fél tányér túrót.
2. Ha nincs cél az izomépítés, és a sport a harmónia és az elegáns sziluett megszerzésének eszköze, akkor edzés előtt 3 órával tanácsos egyáltalán nem enni. De az edzés után 2 órával bármilyen fehérje ételt fogyaszthat.
3. Nos, ha nem próbál hízni vagy fogyni, akkor csak gondoskodnia kell a megfelelő anyagcseréről. Ehhez a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy ebéd után fogyasszunk fehérjetartalmú ételeket. Ebben az esetben nem lesz éhes, és szervezete sem igényel éjszakai étkezést, ami nemcsak az egészségére, hanem a megjelenésére is pozitív hatással lesz.

Egy megjegyzésben! Fogyáshoz fogyassz több baromfihúst, és gazdagítsd étrendedet alacsony zsírtartalmú hallal és tejtermékekkel. Ekkor nemcsak a kívánt mennyiséget éri el, hanem a bőrszín javulását és a haj egészséges fényét is észreveszi.

Ügyeljen arra, hogy ne csak a fogyás vagy az izomtömeg növelése érdekében fogyasszon fehérjetartalmú ételeket, hanem általános egészségi állapotának javítása érdekében is.

Ez a vicces állat gyakran megörvendeztet minket a városi parkokban vagy erdőkben való megjelenésével. A mókus viselkedése néha mulatságosnak és viccesnek tűnik, különösen, ha valami finomat „könyörög”, néha pedig kissé szemtelennek. Hát ilyen a természete.

A mókus a mókuscsalád egyik leggyakoribb képviselője. Már az ókorban is ez volt a szőrmekereskedelem fő tárgya, természetesen a sarki róka után. És a bőre szolgált a fő apró változásként - a Béla. Innen származik ennek az állatnak a mai neve.

A közönséges mókusnak körülbelül 40 alfaja van, amelyek között a fő különbség a szín. Ez a szőrös állat hatalmas területen él, amely az Atlanti-óceán partjától Kamcsatkáig, Szahalin-szigetig és a japán Hokkaido szigetéig terjed. Bármilyen vegyes erdőben találkozhat vele.

A közönséges mókus élőhelye

A mókus élete tele van sok érdekességgel, amelyekről nem is tudunk. És itt van néhány közülük.

1. Mókusbunda

Számunkra a legismertebb kép a vörös mókus. De ez nem minden színváltozat. A szín az évszaktól függ. Nyáron többnyire vörösek vagy barnák, télen pedig szürkék vagy sötétbarnák. De a has, évszaktól függetlenül, világos marad.

De van köztük tiszta fekete, kopasz (világos foltokkal) és még albínó mókus is. Egy minta figyelhető meg a színezésükben - minél közelebb van az élőhelyük középpontjához, annál világosabb a szőr.

A mókus évente kétszer cseréli a bundáját. Először tavasszal - április-májusban, majd ősszel - szeptembertől novemberig. A tavaszi vedlés a fejből és a testből, az őszi vedlés pedig a farokból kezdődik. Az, hogy milyen gyorsan múlik el, és milyen szép lesz az új szőr, az élelmiszerkészletek mennyiségétől és az időjárási viszonyoktól függ.

Fekete mókus

2. Életmód

Alfred Bram a mókust „északi majomnak” nevezte mozgékonysága és ügyessége miatt. Könnyen ugrik fáról fára. A 3-4 méteres távolság nem jelent komoly akadályt számára. A földön kis ugrásokkal mozognak. Ha a mókus veszélyt érzékel, azonnal felmászik a legközelebbi fára.

Mozgás a földön
Ugrás közben

3. Mókusfészkek

A mókus és az erdő két elválaszthatatlan dolog. Élete nagy részét fákon tölti, kivéve a vonulást és a költési időszakot. Itt az állat gallyakból gömbölyű fészket készít, amit gaynának neveznek. Vagy harcos és beképzelt karakterének köszönhetően nyer valami mélyedést vagy fészket, vagy vesz egy üreset.

Mókusfészek - Gaina

A fészek belseje levelekkel, mohával, száraz fűvel vagy fás zuzmóval van szigetelve. Ha szükséges, javítsa ki, javítsa ki, és tegyen rá tetőt. Télen egy fészekben, egymást melegítve és a bejáratot mohával eltömve, 3-6 mókus aludhat. Ezért a téli fagyok idején a fészek hőmérséklete eléri a 15-20 fokot. Erős hidegben a mókusok nem másznak ki a „hálószobájukból”.

Az üregben
Nőstény baba mókussal

A mókusfészeknek 2 kijárata van: a fő és egy tartalék, ami a törzs felé van irányítva, hogy veszély esetén gyorsan kicsúszhasson és elfusson az ellenség elől.

3. Mókusvándorlás

Nyár végén - ősz elején a mókusok megkezdik vonulási időszakukat. Ekkor a fehérjék nem alkotnak nagy klasztereket, hanem egyedül utaznak. Ennek a jelenségnek a leggyakoribb oka az élelmiszerhiány, az erdőtüzek vagy a szárazság.

A mókusok rövidre (a legközelebbi erdőbe) és nagy távolságokra (akár 100-300 km-re) is vándorolhatnak. Ilyenkor az állatok mindenre készek, még kis folyókon és öblökön is átúsznak. Néha lakott területeken halad át az útjuk. Sajnos sok állat a vándorlás során meghal éhségtől, hidegtől, ragadozók támadásaitól, vagy egyszerűen megfullad.

4. Élelmiszer

A mókusok fő tápláléka a tűlevelű fák magjai: fenyő, vörösfenyő, lucfenyő, fenyő és mások. A mókus szakszerűen kibelezi a tobozukat. 3 perc múlva már csak egy halom pikkely marad egy kis fenyőtobozból. Ilyen ütemben 1 kis mókus naponta 15 lucfát és körülbelül 100 fenyőtobozt képes kiüríteni.

Pácolt fenyőtoboz

Rajtuk kívül a mókus szívesen eszik mogyorót, makkot, bogyókat, fák hajtásait és rügyeit, gombákat, rizómákat, gumókat és zuzmókat. Éhség idején vagy szaporodási időszakban nem veti meg a rovarokat és lárváikat, valamint a csibéket, tojásokat és kis gerinceseket. Általában a mókusok mindenevők.

5. Készletek

Télre tartalékban tárolnak kisebb élelmiszerfelesleget. A mókusok mélyedésekben raktárt építenek, vagy a gyökerek közé földbe temetik az ételt, ami után nyugodtan megfeledkeznek róla, és már nem emlékeznek rá. Ez az emlékezetük természete. Véletlenül talál rájuk, ami nagyon boldoggá teszi.

A mókus rövid memóriáját szívesen használják más állatok - madarak és kis rágcsálók, és maga a mókus is néha felfalja az egerek és mókusok tartalékait, amelyeket vastag hóréteg alatt is könnyen megtalál.

6. Szaporodás

A költési időszakban a hímek meglehetősen agresszívvé válnak egymással szemben, és gyakran verekednek. Egyszerre legfeljebb 6 hím üldözhet egy nőstényt.

A párzás után a mókus költésféket épít. Egy alom 3-10 kölyköt tartalmaz, amelyek közül csak 1-4 marad életben. Mindössze 8 grammal születnek, teljesen meztelenül és vakon. 2 hét elteltével kezdenek szőrrel borítani, 1 hónap múlva kezdenek tisztán látni, és már kiszállnak a fészekből. 1,5 hónapos korukig az anya tejjel eteti őket. 8-10 hét után már elhagyják szülői házukat. A fiasítások közötti intervallum körülbelül 13 hét.

Két hetes mókusbébi

7. A mókusok ellenségei

Természetes élőhelyükön a mókusok legfeljebb 4 évig élnek, míg az állatkertekben 10-12 évig. Mi az oka a nagy korkülönbségnek? Először is, a kiterjedt erdők számos vadon élő állatnak adnak otthont, akik boldogan lakmároznak ezekből a gyönyörű lényekből.

A mókus számára a legveszélyesebb ellenség a nyest, nem pedig a bagoly vagy a bagoly. Még mindig elmenekülhet a madár elől, ha időben észreveszi közeledését. Ráadásul a mentési taktika meglehetősen szokatlan: támadás esetén a mókus spirálisan kezd lefelé futni a fán, időnként elbújva a madár szeme elől a törzs mögé. Ennek eredményeként a bagolynak a fa körül kell repülnie, ezáltal értékes időt veszít.

Mókusképek láthatók Zelenograd, Jakutszk és a németországi Eckernförde város címerén, valamint a fehérorosz pénzen - egy 1992-es 50 kopejkás bankjegyen. Nem mondok semmit a képével ellátott számos bélyegről.

Felfedeztek egy fehérjét, amelynek a szervezetben való felhalmozódása halláskárosodást okoz az időseknél. A szervezetben történő termelésének korlátozása megelőzheti a hallásvesztést és javíthatja a belső fül sejtjeinek egészségét.

Sok idős ember tapasztal hallási nehézségeket, és az emberiség megszokta, hogy ezt inkább szükségszerű rossznak tekinti. A statisztikák szerint a 65 év felettiek több mint 40%-a tapasztal halláskárosodást. A rossz hallás veszélyesebbé teszi egy idős ember életét: előfordulhat, hogy egyszerűen nem veszi észre a mozgó autót az utcán, mivel a vizuális képet nem támogatja a hang. Annak érdekében, hogy az embereknek lehetőségük legyen elkerülni ezt a betegséget, az orvosok olyan sejtfolyamatokat keresnek, amelyek szabályozzák, vagy legalábbis jelentősen hozzájárulnak a betegség lefolyásához.

A Floridai Egyetem tudóscsoportja felfedezett egy fehérjét, amely kritikus szerepet játszik a sejtek oxidatív károsodásában, ami halláskárosodáshoz vezet.

Idővel a szabad gyökök (nagyon aktív és instabil részecskék párosítatlan elektronnal) megtámadják a sejtes mitokondriumokat - a sejtek „energia állomásait”. Ezek a zavarok idővel felhalmozódnak, és a mitokondriális destabilizációhoz vezetnek. A bennük lévő organellumok aktivitását támogató fehérjék mérgezővé válnak a sejt számára, ha elhagyják a mitokondriumot. Ha a sejt normálisan működik, a mitokondriális membrán jól elválasztja az organellum tartalmát a külső környezettől, de idővel a membrán elvékonyodik. Ennek a folyamatnak a következménye a mitokondriális fehérjék bejutása a sejtbe, amelyek megmérgezik és elpusztítják azt. Végső soron ezek az átalakulások egy idős ember halláskárosodásához vezetnek.

A halláskárosodást a belső fülben végbemenő összetett folyamatok okozzák: a belső szenzoros szőrsejtek, idegsejtek és membránsejtek pusztulása. Az érző szőrszálak és idegsejtek elvesztése helyrehozhatatlan, mivel sejtjeik a szervezetben nem regenerálódnak. Ez visszafordíthatatlanná teszi a halláskárosodást.

A mitokondriális membrán gyengülésével kezdődő pusztító folyamatok felelőse egy fehérje, amelyet a tudósok BAK-nak neveznek. Minél nagyobb a koncentrációja a sejtben, annál nagyobb a membrán permeabilitása, minél több idegen fehérje hatol be a sejtbe, annál több a hallás szempontjából fontos pótolhatatlan sejt pusztul el.

A BAK az úgynevezett „oxidatív stressz” során termelődik a szervezetben. Ez fiziológiás stressz vagy a szervezet károsodása, amely a saját anyagcseréjére nem jellemző oxidatív reakciókból ered. Ezenkívül a BAC-tartalom természetesen növekszik az életkorral. A tudósok felvetették, hogy e fehérje szintézisének korlátozása a szervezetben megmentheti a sejteket a belső fülben, és megelőzheti az időskori hallásvesztést.

Ennek a hipotézisnek a tesztelésére olyan egérpopulációt tenyésztettek ki, amelynek teste nem tartalmazott BAC-t. A hallásvizsgálatok kimutatták, hogy az ilyen egerek idős korban nem rosszabbak a hallásban, mint a fiatalabb egyedek. Ezenkívül a mutáns egerek belső fülének szerkezetének összehasonlítása során kiderült, hogy a módosított egerek sokkal jobban megőrizték hallósejteket.

Ráadásul az „új” egerek még az oxidatív stressz mesterséges kémiai indukálásával is sikeresen ellenálltak ennek, és megőrizték sejtjeik egészségét.

A halláskárosodás oxidatív mechanizmusának felfedezése megnyitja az utat e folyamat antioxidáns megelőző terápiája felé. Mind speciális gyógyszerek alkalmazásában, mind kalóriaszegény étrendben kifejezhető.

A közönséges mókus életmódja - Fénykép a közönséges mókusról

Közönséges mókus - Ez az egyik leginkább rágcsáló, akit sokan rokonszenvvel kezelnek. Eleinte tűlevelű erdők lakója volt. Ma már a városi kertekben és parkokban is megtalálható.
MÉRETEK
Hossza: 20-32 cm.
Farok hossza: 19-31 cm.
Súlya az évszaktól függően 200-1000 g (nyáron a mókus kisebb).

REPRODUKCIÓ
Pubertás: 11 hónapos kortól.
Párzási időszak: december-július.
Terhesség: 38-44 nap.
Kölykök száma: 1-6.
Almok száma: 1-2.

ÉLETMÓD
Szokások: Fán élnek. Egyedül maradnak.
Táplálékok: tobozok, kéreg, növényi lé, diófélék, tojás, gombák és rovarok.
Hangok: éles „buck-bump-bump”.
Élettartam: általában 2-3 év.

Kapcsolódó FAJOK
Szürke mókus és sok más faj.

Manapság közönséges mókus Európa és Ázsia számos erdőjében még mindig gyakori. A mókusok azonban egyre ritkábbak az Egyesült Királyságban. Ennek a mókuspopulációnak a mérete a táplálék elérhetőségétől függ. Ennek a jelenségnek a fő oka a szürkemókusok táplálékversenye.
ÉLETMÓD. Az erős, éles karmú hátsó lábak segítségével a mókus tökéletesen mászik a fára. A gazdag aljnövényzetű fenyveseket kedveli, de alkalmazkodott a vegyes és lombos erdők életéhez is. Korábban a mókusokat vidéki területeken találták meg, de mostanra egyre gyakrabban láthatók a városi kertekben és parkokban. A városi parkokban, kertekben élő mókusok elfogadják az emberek által hozzájuk hozott ételt, de erdei rokonaik igyekeznek kerülni az embereket.
A párzási időszak kivételével a mókusok magányos életmódot folytatnak. Hideg télen néha több állat is él egy fészekben; Valószínűleg melegen tartják egymást a testükkel. A mókusfészek ágakból épült, gömb alakú. Belseje puha növényi anyaggal bélelt. Azok a mókusok, amelyeknek nincs saját fészkük, elhagyott faüregekben élnek. Az elhagyott harkályüreg mellett átmenetileg megtelepedhetnek a szarkák vagy varjak üres fészkében is. A közönséges mókus évente kétszer vedlik. Ebben az időszakban azonban a farok csak egyszer hullik. Nyáron rövid és finom vörösesbarna bundája van, amit augusztustól novemberig fokozatosan felvált egy vastag és sötét téli szőrzet. Ezeknek a mókusoknak a színe nemcsak fajtól függően, hanem egy-egy fajon belül is változik a területtől, évszaktól, életkortól stb.
REPRODUKCIÓ. A mókus akkor hozza világra fiókáit, ha van elegendő táplálék a természetben. A nősténynek évente legfeljebb két alma lehet. Minden alomban átlagosan 2-4 mókuscsecsemő van. A mókusok párzása decembertől júliusig tarthat (az idő a régiótól függ). A kerékvágás időszakában több hím üldözi a nőstényt. A nőstény kiválasztja a neki legjobban tetsző hímet, és csak vele párosodik. Terhesség alatt, magasan egy fán, ágakból golyó alakú fészket készít, melynek oldalán két bejárat található. A fészek belsejét puha növények és pehely borítják. A szülés utáni első napokban a nőstény a fészek közelében tartózkodik, és rendszeresen eteti a mókusokat.
Három hét elteltével a kölykök szeme kinyílik, és a szőr nőni kezd. Hét hetes korukban elkezdik elhagyni a fészket, és szilárd táplálékot esznek. Az anya azonban még körülbelül három hétig tejjel eteti őket.
ÉTEL . A mókusok aktív mindennapi életmódot folytatnak. Élelmiszer-kereséssel töltik napjaikat, aminek egy részét azonnal megeszik, a többit pedig búvóhelyekre bújnak, így készítenek készletet a télre. Amikor a táplálék mennyisége csökken, a mókusok reggel indulnak élelmet keresni. A közönséges és a szürke mókusok étrendje nagyon hasonló. Angliában a közönséges mókusok száma csökkent, mert az itt élő szürke mókusok közvetlen élelmezési versenytársaik. A mókusok egész évben famagvakkal – fenyő- és cédrustobozokkal – táplálkoznak. A táplálék nagy részét sűrű bokrokba vagy egy elhagyott menedékfészekben rejtik el, hogy később visszatérhessenek ide és enni tudjanak. Sokan láttak mókusokat tobozokat rágcsálni. Ugyanakkor az állat elülső mancsaival tartja a tobozt, és megforgatja, rágcsálva a pikkelyeket, amelyek alatt a magok el vannak rejtve. A mókusok étlapja attól függ, hogy melyik régióban élnek, és a magvakon kívül általában virágokból, fiatal hajtásokból, rovarokból, diófélékből, csipkebogyóból és gombából áll. A mókusok ritkán esznek makkot. Néha tavasszal elpusztítják a kis madarak fészkeit, megeszik a tojásaikat. Az erdészek nem szeretik őket, mert letépik a fák kérgét, hogy eljussanak a lédús szárhoz.
Tudtad? Hogy az ebbe a nemzetségbe tartozó mókusfajok többségének nincs fülcsomója. Csak közönséges és észak-amerikai mókusokban nőnek.
A bébi mókusok nemzetségének képviselői nagyon kicsi állatok. Hosszúságuk eléri a 7-10 cm-t.
A közönséges mókus másik rokona Finnországban és Észak-Oroszországban él - a repülő mókus. Fák között kis távolságokat is meg tud tenni, nyitott, szőrrel borított repülő membrán segítségével siklik.
Az emberek mindig is barátságos állatnak tartották a mókust. Képe román és néhány ázsiai kultúra mozaikjain található.

Farok: Az ágak mentén történő mozgás közben az egyensúly fenntartására szolgál. Ráadásul a mókus is elbújik benne alvás közben. A farok mozgása jelzi az állat hangulatát.
Vibrissae: hosszú és nagyon érzékeny, segít a tájékozódásban. A mókus mellső lábán, hasán és a farka tövénél is érzékeny szőrszálak vannak.
Látás: nagyon érzékeny, segít a tájékozódásban. A mókus mellső lábán, hasán és a farka tövénél is érzékeny szőrszálak vannak.
Téli kabát: A téli kabát vastagabb és sötétebb, mint a nyári kabát. Hamuszín árnyalatú. A fülek bojtjai meghosszabbodnak.
LAKÓHELY. Eurázsia területén a Földközi-tengertől délen Skandináviáig északon, keleten Kínáig és Koreáig.
Megőrzés. Bár a mókuspopulációk a táplálékforrások elérhetőségétől függenek, a legtöbb európai erdőben bőségesen előfordulnak. Az Egyesült Királyságban a közönséges mókusok száma jelentősen csökkent.

Ha tetszett oldalunk, mondd el rólunk ismerőseidnek!