تكشف الكتب عن الشخصيات القوية نظرية الوظائف النفسية الأساسية التي تساعد الإنسان على إدراك العالم: حول العقل والمشاعر والبيانات البديهية والإدراك الداخلي. إن مفهوم "الشخصية القوية في عصرنا" يساعد في وصف شخصية قوية الإرادة ومنفتحة تتمتع بتفكير غير عادي وإبداع ورعاية وطموح.
تعريف
من يمكن أن يسمى شخصية قوية؟
السمة المميزة للشخص قوي الإرادة هي الثقة بالنفس. يتصرف الشخص القوي وذو الخبرة وفقًا للقرار العقلاني الوحيد في الموقف الذي ينشأ. إن الوعي بقدرات الفرد والرغبة في توسيعها هي سمات مميزة تمتلكها الشخصية القوية في عصرنا.
أي نوع من الشخصية القوية هي؟ تتضمن سمات الشخصية الرئيسية تصورًا مختلفًا للصعوبات والشكوك - فهي تنجذب إلى كل ما يثير الخوف والضعف لدى الآخرين. إنها تتعارض مع الصور النمطية والقواعد.
وتتميز بتحديد الأهداف والإجراءات الهادفة إلى تحقيقها مهما كانت العوائق. تسعى الشخصية القوية إلى التغلب على المرتفعات التي كان يتعذر على الآخرين الوصول إليها في السابق. إنها تقف فوق الثروة المادية وأهواء الحب.
- مهارات التواصل. الإنسان القوي والشجاع لا يحاول إقناع أحد بوجهة نظره أو فرضها. إنه يدرك بشكل صحيح السمات الطبيعية للناس. الشخص القوي يغير نفسه لتحقيق هدف معين. وهو مسؤول عن مصيره.
في العمل، يحفز الشخص القوي والمغامر نفسه ليس بمقدار الدفع، ولكن بالفائدة، والرغبة في إظهار قدراته، وتعلم أشياء جديدة.
الشخص القوي هو الفرد الذي يكشف عن المشاعر الحقيقية التي يعيشها في موقف معين (الضعفاء يميلون إلى إخفائها). الشخصية القوية تعبر عن انفعالاتها بشكل واضح، فإذا كانت حزينة ستبلغ عن ذلك مباشرة.
الشخصية القوية لا تؤكد سلطتها لنفسها - فالطبيعة التي لا تتزعزع صادقة مع نفسها. جميع أفعالها مميزة وتظهر تفردها. غالبًا ما يستسلم الشخص القوي والمبدع للأفكار المذهلة التي يتم جلبها إلى الحياة على الفور.
الشخصية القوية هي الشخص الذي لا تحتاج إلى التكيف معه، فهو منفتح ومخلص، ويأسرك بروح الدعابة الجيدة وحب الحياة. الشخص القوي والمتفائل سوف يمزح عن نفسه بسهولة، وهذا يدل على التوازن النفسي والثبات.
أثناء دراسة مسألة ما هي الشخصية القوية، طور علماء النفس المشهورون اختبارات الاختبار النفسي MBTI. وتتجلى خصوصيتها في قياس العوامل البشرية التي يمتلكها الإنسان القوي والشجاع. وبمساعدة هذه الاختبارات يسهل تحديد ميله نحو نوع النشاط وأسلوب عمله واتخاذ القرار الذي يوفر له الشعور بالراحة والثقة.
يتم تحديد الشخص القوي من خلال 4 مقاييس:
- الوعي (الانطواء والانبساط) ؛
- إتقان المواقف (التفكير والعوامل البديهية)؛
- اتخاذ القرارات على أساس (المنطقية والشفقة)؛
- إعداد القرارات (الحكيمة وغير العقلانية).
الشخصية القوية هي الشخص الذي يعيش فيه المتشائم والواقعي والواقعي، مما يسمح له بالاستعداد مسبقًا لأي نتيجة على مدار اليوم. هؤلاء الناس واثقون من كل شيء، مما يمنحهم السلام والاستقرار.
أمثلة على الشخصيات البارزة
- ستيفن هوكينج (فيزيائي نظري)؛
- نيك فيوتيتش (متحدث تحفيزي ولد بمتلازمة رباعية أميليا، وهو اضطراب وراثي نادر يؤدي إلى غياب الأطراف الأربعة)؛
- Esther Verger (لاعبة تنس على كرسي متحرك)؛
- أندريا بوتشيلي (مغني، عازف موسيقى كلاسيكية وشعبية)؛
- تشارليز ثيرون (الممثلة والعارضة والمنتجة)؛
- جيسون ستاثام (ممثل)؛
- أليكسي ماريسيف (طيار عسكري سوفيتي. بطل الاتحاد السوفيتي)؛
- لوك بيسون (مخرج سينمائي وكاتب سيناريو ومنتج).
في الواقع، هناك العديد من الأمثلة للأشخاص المتميزين، سنخبرك المزيد عن بعض الممثلين فقط في الفيديو أدناه:
شخصيات قوية في التاريخ في روسيا:
- في حديثه عن الشخصيات القوية في تاريخ روسيا، يمكننا أن نذكر ألكسندر نيفسكي (1220 - 1263) - ابن الأمير يا فسيفولودوفيتش. كونه قائدا موهوبا وسياسيا حكيما، بعد الغزو المنغولي، رفض تشجيع البابا على الانضمام إلى المعارضة العامة للمغول. تجلت شخصية الوالي القوية في الشجاعة والحكمة وإدراكه لضعف دولة روس. يمكن للعديد من الأفراد الأقوياء والقويين أن يحسدوا الإجراءات السياسية التي طورها، والتي أثرت في الحد من الغارات المدمرة للتتار. عزز القوانين والنظام في البلاد.
- عند الحديث عن شخصيات قوية وغير عادية، يتبادر إلى الذهن ديمتري الكاذب (حوالي 1580 - 1606) - المحتال الذي قدم نفسه على أنه ابن إيفان الرهيب - تساريفيتش ديمتري. الاسم الحقيقي - Yu.B. Otrepyev (جنس - النبلاء الجاليكيين على نطاق صغير). أصبح مشهورًا كشخصية قوية أثناء خدمته كعبيد لبويار رومانوف وتتويج المملكة. في 8 مايو 1606، تزوج من ماريا منيشيك، ابنة حاكم من بولندا.
- كاثرين الثانية وإميليان بوجاتشيف. كانت الإمبراطورة قوية الروح، وسمح لها معرفتها بالبيئة الروسية بفهم مصالح الدولة تمامًا. إن الصفات التي يمتلكها الأفراد الأقوياء والأذكياء هي التي سمحت لها بالتغلب على جميع الصعوبات "الموروثة". قامت الإمبراطورة بحل تحالف بيتر الثالث مع فريدريك الثاني، وانتهت الحرب التي استمرت 7 سنوات دون المشاركة الفعالة لروسيا.
تصرفت كاثرين الثانية كشخصية قوية عندما ألغت الاستعدادات للحرب مع الدنمارك. من بين مرسومين من أسلافها، وافقت على الحق في التمتع بالفوائد النبيلة وألغت مصادرة ممتلكات الكنيسة. وفقا للعديد من الشخصيات التاريخية القوية، سمح لها القرار الأول بالحصول على الدعم من النبلاء، والثاني - من رجال الدين. لكن هذا لم يمنع كاثرين من مصادرة مجوهرات الكنيسة فيما بعد.
- إميليان إيفانوفيتش بوجاتشيف - قوزاق بسيط ورجل قوي لم يتدرب على القراءة والكتابة والسياسة - أثار الناس ضد الفوضى والظروف المعيشية التي لا تطاق.
من خلال تصفح تاريخ الدولة، من الممكن استخلاص استنتاج حول كيفية تأثير الشخصية القوية على تطورها.
كتب عن الشخصيات البارزة
تشير الكتب التي تتحدث عن الشخصيات القوية والمتميزة إلى أن كل واحد منا يتأثر بتنبيهات التلفاز والإذاعة والغرباء:
- كتاب "كيف تتوقف عن القلق وتبدأ الحياة" لديل كارنيجي. شخص قوي وخبير في العلاقات الإنسانية يجيب على جميع الأسئلة المتعلقة بمتاعب الحياة ومعرفة الذات. ويشرح كيف يكشف الأفراد الأقوياء والعقلاء عن إمكاناتهم الداخلية ويختارون الطريق الصحيح للحياة الحقيقية.
- "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" - الشخصيات القوية والمهتمة لجيه جراي (عالم نفس ومحلل أمريكي). يساعد هذا الكتاب على فهم مدى تعقيد تصور الجنس الآخر. يتم تقديم معلومات بسيطة ويمكن الوصول إليها من قبل طبيب نفساني عائلي - وهو شخص قوي يساعد في تقوية العلاقات مع أحبائهم.
نظرية ظهور المتميزين
نظرية "القوة الشمسية لشعوب القرن العشرين" طرحها العالم الروسي إي. ساموخفالوف. ووفقا لتصريحاته، يظهر أفراد أقوياء وموهوبون فيما يتعلق بالبقع الشمسية. ومن المعروف من أعماله أن أهل المجموعتين الأوليين يتمتعون بمواهب عظيمة:
- الشخص الأكثر قوة الإرادة والاستثنائية في عام 1956 - 59؛
- أصحاب الروح القوية: 1936 - 37، 1947 - 50؛
- المتوسط: 1935 – 39؛
- ضعيف: 1930 – 35
كيف تصبح شخصا مستقلا
الشخصية هي مجموعة من الصفات المعينة التي يمتلكها الإنسان - شخصية قوية وقوية الإرادة. يتم تعريفها بالشجاعة والصدق والولاء والنزاهة. من خلال تطوير روح قوية، يسعى الأفراد الأقوياء والمهتمون إلى أن يكونوا منتجين ضمن اهتماماتهم أو أنشطتهم المختارة. لتطويره، يجب أن تعرف التعريفات الأساسية للأشخاص الذين لا يتزعزعون.
ما يؤثر على قوة الشخصية:
- يعرف الأفراد الأقوياء والواثقون كيفية الحفاظ على سيطرتهم على غرائزهم ودوافعهم.
- تحكم في نفسك وقاوم الإغراءات التي تواجهها في الحياة اليومية.
- الأفراد الأقوياء والعقلاء يتحررون من الصور النمطية.
- يتعلمون إظهار الحب والاحترام للأفراد الآخرين.
دور الأشخاص الذين لا يتزعزعون في الحياة العامة
يجب أن تعرف سبب أهمية الشخصية القوية للآخرين:
- تساعد الشخصية القوية في تحقيق الأهداف وبناء القدرة على مقاومة الفشل.
- يميل الأفراد الأقوياء والحكماء إلى تحليل أسباب الفشل والتحقيق فيها، بدلاً من الشكوى.
- يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم كيفية الاعتراف بأوجه قصورهم ورعونتهم وضعفهم.
- إن إظهار الشخصية القوية في مواقف الحياة المتغيرة باستمرار هو القدرة على المضي قدمًا والتغلب على العقبات.
- الشخصية القوية تعرف كيف تتعاطف مع الأشخاص الأضعف وتحبهم كأنفسهم. يجب عليك فحص دوافعك بعناية - يجب أن تكون غير أنانية.
- الشخص القوي والصادق يبحث دائمًا عن الحقيقة. إن تفضيل العقل على المشاعر العادية يتجنب الاستسلام للتحيز. الأفراد الأقوياء واللطيفون يحلون المشكلات بطريقة معقولة. المبدأ التوجيهي الرئيسي هو الحقائق والحجج.
الشخصية القوية تحمي من الدوافع غير العقلانية. طور أرسطو وتوما الأكويني قائمة أساسية من المشاعر الإنسانية: الحب والكراهية، الدافع والخوف، السعادة والحزن، الغضب. يوجه الأفراد الأقوياء والعظماء أفعالهم للتغلب على العقبات الفكرية من أجل التغلب على رهابهم أو حزنهم أو غضبهم.
سيجد الشخص القوي والإيجابي دائمًا الإجابة على أي سؤال، مسترشدًا بالخبرة الحياتية والعادات الجيدة، المتحررة من العواطف. إن الموقف المفرط والحساس تجاه الوضع الحالي هو علامة ضعف الشخصية، ومقاومة الإغراءات، على العكس من ذلك، تشير إلى الخصائص التي يمتلكها الأفراد الأقوياء والعقلانيون.
تصنيف صفات الأشخاص المهمين
يتجسد تفرد نشاط الناس في صفاتهم الإرادية. إنهم يتصرفون في شكل تكوينات نفسية مستقرة ومستقلة ويشيرون إلى التنظيم الذاتي الواعي لسلوك الناس.
يظهر الأشخاص ذوو الإرادة القوية أنفسهم في شكل المثابرة وتحديد الأهداف الواضحة والتحمل. يتم قياس ضعف الإرادة من خلال عدم المبادئ، وعدم المبادرة، والصفات المنفلتة، والخجولة والعنيدة.
الخصائص الأساسية (الأولية) للإرادة
وفقا لتصنيف V. K. Kalin، تسمى الصفات الإرادية، التي تتجلى في شكل الطاقة والصبر والتحمل والشجاعة، الأساسية (الأساسية). تعمل الميزات الوظيفية كمنظمين أحادي الاتجاه لعمل الوعي، والذي يتجلى في شكل جهود إرادية:
- تتجلى الطاقة في شكل القدرة على تنشيط طاقتها بسرعة من خلال الجهد الطوعي؛
- يعتبر الصبر بمثابة الحفاظ على كثافة نشاط العمل عند مستوى معين وعندما يظهر الانزعاج الداخلي (التعب، وسوء الحالة المزاجية، وآثار الألم)؛
- يتميز التحمل بالجهود الطوعية التي تهدف إلى إبطاء الإجراءات والمشاعر والأفكار التي تعيق تنفيذ الفكرة بسرعة؛
- الشجاعة هي القدرة على الحفاظ على استقرار الوظائف العقلية في المواقف الخطرة. من سمات الخاصية زيادة النشاط. وبعبارة أخرى، تشير الشجاعة إلى مواجهة الخوف وخوض مخاطر مبررة من أجل الهدف.
الصفات الإرادة النظامية
تظهر المظاهر المتبقية للتنظيم الإرادي في شكل مجموعات من مظاهر الوعي أحادية الاتجاه. وهي مرتبطة بمجالات مختلفة (إرادية وعاطفية وفكرية). تنقسم الخصائص الإرادية إلى ثانوية ونظامية. على سبيل المثال، تتجلى الشجاعة في شكل الشجاعة والتحمل والطاقة والتصميم - في شكل التحمل والشجاعة.
تتجلى مؤشرات النظام في شكل المثابرة والانضباط والقدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل. إنهم يتميزون بالعزيمة والمبادرة والتنظيم.
الخصائص الأساسية (الأولية) هي أساس المؤشرات النظامية (الثانوية)، وجوهرها. مع ضعف مؤشرات الخصائص الأساسية، تنشأ صعوبات في إظهار خصائص أكثر تعقيدا.
إن الهدف، كصفة، ينجم عن القدرة على استخدام أهداف مشتركة ومستدامة، تحددها صلابة القناعات. يرى هؤلاء الأشخاص الهدف بوضوح ولديهم خطة واضحة لتحقيقه.
تنعكس الخصائص المستمرة في القدرة على التوجه باستمرار ولفترة طويلة نحو الهدف دون فقدان الطاقة عند التغلب على الصعوبات. يتيح لهم التقييم الصحيح للظروف العثور على ما يساعدهم على تحقيق أهدافهم. الصفات السلبية هي العناد والسلبية.
الخصائص الأساسية هي استخدام المبادئ والأعراف المستقرة لتنظيم العلاقات الإنسانية.
يتم تحديد قوة الإرادة من خلال مستوى مظهر الاستقلال والمبادرة.
يتم تبرير الإجراءات المستقلة من خلال القدرة على تنفيذ تصرفاتها دون مساعدة خارجية، ووجود تقييم نقدي لأفعال الآخرين من ذروة وجهات نظرهم وتحيزاتهم.
تتميز المبادرة بالقدرة على اتباع نهج غير قياسي في الأعمال وتنفيذها.
يؤثر المظهر المنهجي للمؤشرات الإرادية الأولية والثانوية الإيجابية على تكوين قوة الإرادة لدى الناس. هذا يحدد الدافع العالي في العمل. يتماشى مع المثابرة والسرعة.
اضطرابات الأفعال الإرادية
يتم عرض الاضطرابات الواضحة للخصائص الثانوية في شكل فقدان القدرة على الحركة وتعذر الأداء.
تتميز بوليا بعدم القدرة على اتخاذ القرارات والإجراءات. والسبب هو اضطرابات في ديناميكيات العلاقات بين القشرة الدماغية والقشرة الفرعية.
يتضمن معيار الأفعال الإرادية الأفعال الاندفاعية المثالية. عندما تكون شدة النبضات منخفضة، فإن مظهر الفعل الطوفي أمر مستحيل. إن تجاوز المستوى يؤثر على التفريغ الفوري (كما هو الحال في حالة العاطفة)، أي أنه لا يوجد مبرر للهدف والدافع. ويبقى الفعل فاقداً للوعي، بلا اختيار أو إرادة.
وإدراكًا لوجود التزام بتنفيذ الأوامر، فإن المرضى الذين يعانون من الاضطراب غير قادرين على تنفيذه. إنهم يطيعون حافزًا عشوائيًا يظهر في المجال البصري. على سبيل المثال، عندما يرون فراش الزهرة، فإنهم يمزقون النباتات. وفي الوقت نفسه، لا توجد نية لتشكيل باقة، ولا يفهم الشخص ماذا يفعل بها بعد ذلك.
تعذر الأداء هو ضعف في تحديد الأهداف عند تنفيذ الإجراءات. ينجم المرض عن تلف في المنطقة الأمامية من الدماغ ويمكن ملاحظته أثناء الحركات والأفعال والسلوكيات الإرادية.
يمكن للمريض أن يخرج لسانه من أجل ترطيب شفتيه الجافة، لكنه لا يستطيع القيام بمثل هذه الإجراءات بناء على طلب الطبيب. وقد يستخدم مريض آخر الملعقة والكوب أثناء تناول الطعام، ولكن بدون ظروف محددة لا يستطيع تنفيذ هذه التصرفات. لا يغمض عينيه بناء على طلب الطبيب، وعندما يُطلب منه الاستعداد للنوم يستجيب.
تستند جميع الأفعال الإرادية للمرضى إلى موقف محدد لا يمكنهم تحرير أنفسهم منه.
هناك العديد من الأشخاص الطيبين والأقوياء في العالم. لكن الأمر يستحق أن نأخذ مثالاً من الأفضل. أولئك الذين عاشوا مثل هذه الحياة التي لا يخاف بعدها الموت. إن حياة هؤلاء الأشخاص العظماء هي أمثلة على الحب الحقيقي، والصداقة الحقيقية، والثبات الحقيقي، واللطف الحقيقي.
لكن في عصرنا هذا الذي يتسم بالارتباك التام، ليس من السهل دائمًا التمييز بين الأشخاص العظماء الحقيقيين بين المشاهير وأولئك الذين حلموا بأن يكونوا عظماء. من بين ما يسمى ب "النجوم".
سوف يتألق لنا دائمًا أشخاص أقوياء مثل ألكسندر نيفسكي والأدميرال ناخيموف والأدميرال أوشاكوف. لكن الثبات ليس في مكان ما في الماضي. الأبطال يولدون في عصرنا، وليسوا بالضرورة أبطال حرب.
تساعدك الدورة التدريبية عن بعد (عبر الإنترنت) على إيجاد الشجاعة والهدوء: “ التغلب على المخاوف والقلق"
حقيقة الشركة السادسة لهبوط بسكوف
تتميز هذه المادة عن عدد من المواد الأخرى الموجودة في هذا القسم من موقعنا. لا توجد صورة مفصلة لشخص واحد هنا. هذه صورة جماعية للإنجازات التي قام بها 90 جنديًا وضابطًا روسيًا قاموا ببساطة بواجبهم العسكري تجاه وطنهم الأم. ومع ذلك، فإن هذا العمل الفذ يظهر مثالاً على قوة الروح الإنسانية ويلهمها. خاصة على خلفية الخسة والخيانة التي حدثت في نفس الوقت وفي نفس المكان وأصبحت أحد أسباب المأساة.
اقرأ أكثر
رجل الإطفاء يفغيني تشيرنيشيف: بقي على خط النار
توفي يفغيني تشيرنيشيف، رئيس خدمة إطفاء الحرائق في إدارة العاصمة بوزارة حالات الطوارئ الروسية، في 21 مارس 2010 أثناء إطفاء حريق في مبنى في شارع خوتورسكايا الثاني شمال موسكو، أثناء تنظيم عملية إنقاذ الناس من النار. اقرأ أكثر
الأرشمندريت أليبي فورونوف: أفضل دفاع هو الهجوم
بعد أن خاض الحرب بأكملها من عام 1942 إلى برلين، أصبح راهبًا. ويجب أن يكون كل راهب شخصًا قويًا. بصفته رئيسًا لأحد الأديرة الروسية الأخيرة غير المغلقة، خاض معركة ضد عدو متفوق عدة مرات. لقد أعطى معركة وانتصر. أبطال Die Hard هم أولاد مضحكون مقارنة بالفارس الروسي الذي يرتدي ملابس سوداء. اقرأ أكثر
Boyar Evpatiy Kolovrat - الموت انتصارا
في الوقت الحاضر، عندما يتم احتلال روسيا مرة أخرى، والاستيلاء عليها دون قتال وتدميرها على يد الأعداء، فإن إنجاز إيفباتي يلهم الكثيرين. ولكن، كما هو الحال دائما، هناك محرضون يحاولون تشويه الحقيقة وسرقة الحبوب الصحية من كل ما هو صحي. أصدرت إحدى فرق موسيقى الروك الوثنية الجديدة أغنية "Evpatiy Kolovrat". ستكون الأغنية جيدة إذا لم تكرر الجوقة التعريف الغريب الذي قدمه مؤلفوها للفارس - "جندي بيرون"... اقرأ أكثر
المراهقون هم أبطال الحرب الوطنية العظمى
في العهد السوفييتي، كانت صور هؤلاء الأشخاص الأقوياء معلقة في كل مدرسة. وكان كل مراهق يعرف أسمائهم. زينة بورتنوفا، ومارات كازي، ولينيا جوليكوف، وفاليا كوتيك، وزويا، وشورا كوزموديميانسكي. ولكن كان هناك أيضًا عشرات الآلاف من الأبطال الشباب الذين لم تُعرف أسماؤهم. لقد أطلق عليهم اسم "الأبطال الرواد" وأعضاء كومسومول.اقرأ أكثر
الأمير ألكسندر نيفسكي: شمس الأرض الروسية
كان من الممكن أن يقوم شخص آخر، بدلاً من ألكسندر نيفسكي، بإحراق ضواحي نوفغورود، كما حدث أثناء أي حصار، ويغلق على نفسه مع الناس في القلعة، في انتظار التعزيزات من والده. تصرف ألكساندر، الذي كان يبلغ من العمر 20 عامًا فقط في ذلك الوقت، بشكل مختلف. جاء هو، مع جيش صغير من سكان نوفغورود ولادوجا، إلى إزهورا وفاجأ العدو. اقرأ أكثر
الأدميرال أوشاكوف - قائد بحري لا يقهر
كتب الوزير النابولي ميشورو بحماس إلى الأدميرال أوشاكوف: "في غضون 20 يومًا، أعادت مفرزة روسية صغيرة ثلثي المملكة إلى ولايتي. بالطبع، لم يكن هناك مثال آخر على مثل هذا الحدث: القوات الروسية وحدها يمكنها تحقيق مثل هذه المعجزة". "..." اقرأ أكثر
إنوكنتي سيبيرياكوف: "النجدة، أنا ثري للغاية!"
إنوكينتي سيبيرياكوف، عامل منجم ذهب في مطلع القرنين التاسع عشر والعشرين، ناضل طوال حياته... من أجل الثروة. بعد أن بدأ النضال عندما كان صبيًا يبلغ من العمر 14 عامًا، وبعد أن تعرض للافتراء (غالبًا من الأشخاص الذين استفادوا منه) والفحوصات النفسية، أنهى النضال قبل وقت قصير من وفاته المبكرة - باعتباره راهبًا مخططًا. ربح. اقرأ أكثر
ميخائيل سكوبيليف: جنرال لا يعرف الخوف
فمن هو هذا الرجل القوي الذي تجرأوا على القول عنه "مثل سوفوروف"؟ إذا كان عظيمًا جدًا، فلماذا يُذكر اسمه نادرًا الآن؟ اقرأ أكثر
العقيد كونستانتين فاسيلييف: الحياة للأصدقاء
ربما يكون أهم شيء في الحياة هو أن تكون شخصًا قويًا روحيًا ونقيًا روحيًا. إنه صعب جدًا بالرغم من ذلك! أمسك رأسي الصغير السيئ والخاطئ باستمرار وأفهم: ماذا تفعل يا كونستانتين إيفانوفيتش؟! اقرأ أكثر
نيكولاي بيروجوف: الحرب على الألم
كانت القدرة على البقاء هادئًا بينما يتلوى الشخص تحت سكينك أمرًا إلزاميًا للجراح المحترف في القرن التاسع عشر. لم يكن الأمر بهذه الطريقة بالنسبة لبيروجوف: فكلما استوعب الأسرار الطبية أكثر، أصبح أكثر حساسية لألم الآخرين. اقرأ أكثر
إليسافيتا فيدوروفنا رومانوفا: الرحمة والنقاء
كم كانت جميلة! فكم من أشرف النساء يحسدونها على جمالها الباهر، وكم من أجدر الرجال الملوك أعجبوا بجمالها النادر الهش الآسر وطلبوا يدها للزواج!.. اقرأ أكثر
دكتور جيد هاس
لا تزال القصص عن الدكتور فيودور بتروفيتش جاز تُروى في المستشفيات والسجون في موسكو. في حياة هذا الرجل القوي واللطيف، لم يكن هناك ألم "غريب" أو أشخاص "سيئون". لم يكن لديه عائلة خاصة به، لأنه يعتقد أنه لم يكن هناك ما يكفي من الوقت للمنبوذين: المدانين، والفقراء، والمرضى. 
الأدميرال ناخيموف. اسم هذا الرجل القوي معروف وموقر دائمًا في روسيا، ولكن بالنسبة للأغلبية فهو مرتبط بشكل أساسي بسينوب والدفاع عن سيفاستوبول في حرب القرم. ولا يعلم الجميع كيف كانت حياة الأدميرال ناخيموف، هذا الابن المجيد للوطن، ليست بطولية فحسب، بل مليئة بالدراما أيضًا. اقرأ أكثر
المتروبوليت سيرافيم تشيتشاجوف: ناري
تطورت مسيرته العسكرية على النحو التالي: الراية، الملازم الثاني، الملازم، مساعد الرفيق العام لصاحب الجلالة الإمبراطورية، الجنرال، نقيب المقر، العقيد. في 1877-1878 شارك في الحملة الروسية التركية. لشجاعته أثناء حصار بليفنا والاستيلاء على تيليشا، حصل على سلاح شخصي من الجنرال سكوبيليف. اقرأ أكثر
يلتقي كل شخص طوال حياته بعدد كبير من الأشخاص الذين يتصرفون بشكل مختلف ويتبين أنهم شخصيات لائقة ومتوسطة وضعيفة وقوية الإرادة وغيرها من الشخصيات. كيف يجب على الإنسان أن يثبت نفسه حتى يقال عنه أنه ذو شخصية قوية؟ هذا هو الشخص الذي يتمتع بسمات شخصية معينة، مثل الثقة بالنفس والثقة بالنفس، والتصميم، والتفاؤل، والقدرة على النظر إلى الأشياء بواقعية، والمثابرة، والقدرة على تحمل مسؤولية القرارات المتخذة، والقدرة على السيطرة على الوضع، قائد ويقود الآخرين..
شخصيات بارزة في التاريخ
لا يمكن القول بأن كل شخص عاش في الماضي أو موجود اليوم يتمتع بشخصية قوية حقًا. أمثلة على الأشخاص الذين اشتهروا بقوة إرادتهم التي لا تتزعزع، وقدرتهم على قيادة أمم بأكملها، وقراراتهم المسؤولة المصيرية التي غيرت نتيجة العديد من الأحداث المهمة، تم تسجيلها في تاريخ دولتنا والعالم أجمع. يمكن تسمية هؤلاء الأشخاص بالأمير فلاديمير وفاسيلي الثاني وألكسندر نيفسكي والإمبراطورة كاثرين الثانية والإمبراطور بيتر الأول ونيكولاس الثاني وغيرهم الكثير.
مثال محدد للشخصية القوية
يمكننا أن نعطي أمثلة لشخصية قوية في التاريخ لفترة طويلة، لكني أود أن أعتبر شخصًا بارزًا قدوة. يوري جاجارين، أول رائد فضاء في تاريخ البشرية، يمكن أن يعتبر بجدارة مثل هذا الشخص. قوة شخصية هذا الرجل لا شك فيها. لقد مر بالعديد من التجارب والصعوبات أثناء التحضير لرحلة الفضاء وأثناء الرحلة نفسها. كان يوري جاجارين شخصًا هادفًا وفعالًا للغاية، وقادرًا على التعبئة في الأوقات الصعبة لاتخاذ القرار الصحيح. لقد كان قادرًا على الحفاظ على الهدوء الداخلي في أي موقف على الإطلاق ونقل هذه الحالة الهادئة إلى الآخرين. كانت هذه السمة - القدرة على عدم الذعر واتخاذ قرارات مستنيرة في موقف صعب - هي السمة الرئيسية لرائد الفضاء في أول رحلة مأهولة إلى الفضاء.
كان يوري ألكسيفيتش شخصًا بسيطًا ومنفتحًا، وقد ساعد رواد الفضاء الآخرين وزملائه في الاستعداد للرحلة. كان يعرف كيفية تنظيم الناس وقيادتهم. في كل صباح، كان غاغارين يأخذ عائلته وسكان المبنى بأكمله إلى الخارج لممارسة التمارين الصباحية، ويتجول حول كل شقة ويقرع جرس الباب. ولم يسمح لأحد بالتهرب أو التقلب. ولم يحاول أحد حتى الرفض - فقد استمع جميع الناس بسعادة إلى نصيحة وتعليمات هذا الرجل المتميز.
بعد أن أصبح مشهورا، اجتاز يوري جاجارين اختبار الشهرة ولم يصبح متعجرفا. لكن لا يستطيع الجميع تحمل ضغط الشهرة من أجل البقاء على حاله، ونموذجًا للتحمل وضبط النفس.
ومن المؤسف للغاية أن هذا الرجل العظيم توفي مبكرا، توفي في حادث تحطم طائرة، والسبب الحقيقي لذلك لا يزال غير واضح. لو كان مصيره مختلفًا ولم يمت، يمكننا أن نقول بثقة أنه كان سيفعل أشياء كثيرة أكثر أهمية، لكان قادرًا على قيادة الكثير من الناس وإظهار الطريق الصحيح لهم في الحياة. يعد يوري ألكسيفيتش جاجارين مثالًا حقيقيًا للشخصية القوية في تاريخ البشرية.
الشخصية القوية: أمثلةتم التعديل الأخير: 15 ديسمبر، 2015 بواسطة ايلينا بوجوداييفا
"الروسية تعني قوي!" كانت هناك دائمًا عبادة القوة البدنية في روسيا. ليس من قبيل الصدفة أن الشخصيات الرئيسية في الحكايات الشعبية كانوا أبطالًا أقوياء. هناك الكثير من الرجال الأقوياء في تاريخنا.
الملوك والحكام.
1) إيفباتي كولوفرات
يمكن تسمية إيفباتي كولوفرات بأقوى حاكم روسي. تحكي "حكاية خراب ريازان على يد باتو" كيف دخل إيفباتي وفرقته في معركة غير متكافئة مع جحافل التتار المغول "وضربهم إيفباتي بلا رحمة حتى أصبحت سيوفهم باهتة، وأخذ سيوف التتار وقطعها هم." أرسل باتو أفضل أبطاله خوستوفرول للتعامل مع إيفلامبيوس. قطعه كولوفرات إلى نصفين حتى السرج. فقط بالمدافع الضاربة تمكن المغول التتار من هزيمة فرقة كولوفرات، وتم تسليم جثة الحاكم باتو إلى بقايا الفرقة لحضور جنازة مشرفة - وهي حالة فريدة في التاريخ الروسي القديم.
2) سكوبين شيسكي
كان ميخائيل سكوبين شويسكي قائدًا لا يقهر في زمن الاضطرابات. لقد قمع انتفاضة بولوتنيكوف، وتفاوض مع السويديين، وبدأ في إصلاح الجيش الروسي، لكنه تسمم من قبل ابنة ماليوتا سكوراتوف بسبب المؤامرات السياسية لديمتري شيسكي. وفقا لأوصاف المعاصرين، تميز ميخائيل فاسيليفيتش بالبناء البطولي. يضم المتحف التاريخي مطوية سكوبين شويسكي. سلاح ثقيل لشخص قوي جدا.
3) بطرس الأكبر
يمكن أن يُطلق على بطرس الأكبر لقب أقوى القيصر الروسي. كان طوله 204 سم، وأذهلت قوته البدنية معاصريه. قام بيتر بلف العملات المعدنية بأصابعه، ودحرج المقالي المصنوعة من الحديد الزهر "في قرن الكبش"، وتحقق شخصيًا من مدى ملاءمة حدوة الحصان لحصانه ليزيت، وكسر واحدة تلو الأخرى. هناك أكثر من حكاية شعبية عن قوة بطرس الأكبر.
4) الكسندر الثالث
كان الإمبراطور الروسي ألكسندر الثالث يتمتع بقوة بدنية رائعة. منذ شبابه لم يكن يحب الترفيه الاجتماعي، مفضلا دروس ركوب الخيل ودروس التربية البدنية على الكرات وحفلات الاستقبال. قال عنه الإخوة: "ساشكا هو هرقلنا". كان على الإمبراطور أن يستخدم سلطته في موقف غير عادي.
في 17 أكتوبر 1888، أثناء عودته من شبه جزيرة القرم، وقع حادث تحطم القطار الإمبراطوري الشهير. بدأ سقف العربة التي كانت توجد بها عائلة الإسكندر الثالث في الانهيار. أخذ الإمبراطور السقف المتساقط على كتفيه وأمسك به حتى خرجت زوجته وأطفاله أحياء دون أن يصابوا بأذى من تحت الأنقاض. وبعد إنقاذ الأسرة، لم يتردد ألكسندر الثالث وسارع لمساعدة الضحايا الآخرين.
المصارعون والرجال الأقوياء
5) غريغوري روساكوف
أصبح كوريان غريغوري روساكوف مصارعًا مشهورًا عالميًا بعد ظهوره لأول مرة في دونباس، حيث كان يعمل في منجم. بعد غزو روسيا، فاز روساكوف ببطولة العالم في الأرجنتين (1913) وباريس (1915). مثل المقاتلين المشهورين الآخرين، تم إعفاءه شخصيا من الخدمة العسكرية من قبل نيكولاس الثاني. ولكن لم يكن كل شيء سلسًا في حياة روساكوف. تمت محاكمته ثلاث مرات في أعوام 1929، 1938، 1944. كان روساكوف معروفًا أيضًا بالمشاركة المتكررة في معارك استعراضية مع الدببة، وثني حدوات الخيول والقضبان، ومرة واحدة في لندن هزم ثورًا في قتال.
6) إيفان بودوبني
الجميع يعرف من هو إيفان بودوبني. هذا هو الرجل القوي ورافع الأثقال والمصارع الروسي الأكثر شهرة. ومن المثير للاهتمام أن بودوبني خسر معركته الأولى. لقد حفزه هذا كثيرًا: فقد وضع لنفسه نظامًا تدريبيًا صارمًا، ومارس التمارين الرياضية بأوزان وزنها رطلان، وحديد يبلغ وزنه 112 كيلوغرامًا، وتخلى عن التبغ والكحول، وغمر نفسه بالماء البارد. حتى نهاية حياته كان يحمل معه قصبًا من الحديد الزهر. ولم يخسر مرة أخرى.
كما غزا بودوبني أمريكا. وهناك ملأ القاعات، وهو يتنافس وفق قواعد المصارعة الأمريكية. وبالفعل هرب من الولايات المتحدة الأمريكية وأنهى العقد المفترس وترك الرسوم المستحقة له للأمريكيين. وفي نهاية حياته، اعترف بودوبني بأن القوة الوحيدة التي يمكن أن تهزمه هي النساء: "لقد كنت طوال حياتي، أنا الأحمق، ضالاً".
7) إيفان زايكين
يعد إيفان زايكين أحد أشهر رجال روسيا الأقوياء. بطل العالم في المصارعة، بطل رفع الأثقال، فنان السيرك، أحد الطيارين الروس الأوائل. وأطلقت الصحف الأجنبية على زايكين لقب "شاليابين العضلات الروسية". أثارت عروضه الرياضية ضجة كبيرة في روسيا وخارجها. وفي عام 1908، خلال جولة في باريس، صدم زايكين الجمهور بتمزيق جميع السلاسل والأساور وربطات العنق، وثني العوارض المعدنية. حمل زايكين مرساة تزن 25 رطلاً على كتفيه، ورفع قضيبًا طويلًا على كتفيه، حيث جلس عليه عشرة أشخاص، وبدأ في تدويره ("دائري حي").
8) جورج هاكنشميدت
أُطلق على جورج هاكنشميدت لقب "الأسد الروسي" و"أقوى رجل في مطلع القرن". لقد كان بطلاً للعالم في المصارعة وصاحب الرقم القياسي العالمي في رفع الأثقال. وقد مارس جورج الرياضة منذ طفولته، ولتقوية ساقيه كان يتدرب على صعود الدرج الحلزوني المؤدي إلى برج الكنيسة بأوزان تزن رطلين.
يعود الفضل في حقيقة أن هاك أصبح مصارعًا إلى "والد ألعاب القوى الروسية" الدكتور كريفسكي - فقد أقنع جورج بأنه يمكن أن يصبح الأقوى في العالم. ولم يكن كريفسكي مخطئًا - فقد غزا هاك روسيا وأوروبا وأمريكا. قام جاك بالضغط على قضيب يزن 122 كجم بيد واحدة، وضغط على قضيب يزن 145 كجم على جسر المصارعة. مع وضع ذراعيه على ظهره، رفع غاك 86 كجم من وضعية القرفصاء العميقة. مع الحديد 50 كجم، يجلس الرياضي 50 مرة. يُطلق على هذا التمرين اليوم اسم "اختراق القرفصاء".
9) بيتر كريلوف
كان بيوتر كريلوف رجلاً قوياً وفائزاً دائماً في مسابقات أفضل شخصية رياضية. عندما كان طفلا، اختار معبوده - الرياضي إميل فوس، الذي دخل الساحة في لباس ضيق من الحرير وجلد النمر. وضع كريلوف العديد من الأرقام القياسية العالمية. وفي وضعية "جسر المصارعة"، قام بضغط 134 كجم بكلتا يديه، و114.6 كجم بيده اليسرى.
اضغط على المقعد في "وضعية الجندي": بيده اليسرى رفع وزنًا يبلغ وزنه رطلين 86 مرة على التوالي. أطلق على كريلوف لقب "ملك الأوزان". لقد كان مؤسس الأعمال المثيرة المذهلة، والتي تكررت بعد ذلك من قبل الرياضيين الآخرين، واليوم من قبل المظليين: ثني السكة على الكتفين، وقيادة السيارة فوق الجسم، ورفع المنصة مع الحصان والفارس.
10) غريغوري كاششيف
في هذه الصورة مع المصارعين البارزين والبعيدين عن الصغار، يبرز غريغوري كاششيف بطوله - 218 سم وزيه الرسمي - بلوزة بسيطة. في عام 1906، التقى غريغوري كاششيف لأول مرة بمصارعين عالميين وأصبح صديقًا لزايكين الذي ساعده على دخول الساحة الكبيرة. سرعان ما هزم كاششيف جميع الرجال الأقوياء المشهورين، وفي عام 1908، غزا مع بودوبني وزايكين باريس في بطولة العالم. بعد أن بدأت مهنة كاششيف ببراعة، لم تنجح مسيرتها المهنية - فقد أصبح المصارع متقلبًا، ورفض العروض الأكثر ربحًا، وتخلى عن كل شيء وذهب إلى قريته لحرث الأرض.
11) ألكسندر زاس
كان ألكساندر زاس يُلقب بـ "شمشون الحديدي". كان يحمل حصانًا أو بيانوًا حول الساحة مع عازف بيانو وراقصة على الغطاء. أمسك بيديه بقذيفة مدفعية تزن 90 كيلوغراماً أطلقت من مدفع سيرك من مسافة 8 أمتار ؛ قام برفع عارضة معدنية مع مساعدين يجلسون على طرفيها من الأرض وأمسكها بأسنانه. في جاذبية Man-Projectile الشهيرة، أمسك ألكساندر زاس بيديه بمساعد يطير من فم مدفع السيرك ويصف مسارًا بطول 12 مترًا فوق الساحة.
وفي شيفيلد عام 1938، دهسته شاحنة محملة بالفحم أمام حشد من الناس. وقف شمشون وابتسم وانحنى للجمهور. كان زاس من أوائل الذين أدخلوا تمارين متساوية القياس في نظام التدريب الخاص به. وقد سمح له ذلك بتقوية أوتاره لدرجة أنه بفضل وزنه الخفيف تمكن من تسجيل أرقام قياسية لم يتم كسرها بعد.
12) إيفان شيمياكين
تمكن العملاق الذي يبلغ طوله مترين، إيفان شيمياكين، في أول درس له في مدرسة رياضية، من دفع قضيب يبلغ وزنه 72 كيلوجرامًا فقط بكلتا يديه، لكن هذا لم يزعجه. بدأ بالتدريب الجاد. حقق التدريب نتائج: فاز شيمياكين بمسابقة جمعية ركوب الدراجات وألعاب القوى في لعبة Kettlebell وحصل على الجائزة الثالثة في البطولة الروسية.
في عام 1908، في سانت بطرسبرغ، أظهر شيمياكين عمل قوة فريد من نوعه - تم ثني شعاع معدني على كتفه. في عام 1913، أثناء مشاركته في بطولة العالم التي أقيمت في سيرك سانت بطرسبرغ الحديث، هزم إيفان شيمياكين إيفان زايكين الشهير والقوي الغاضب على السجادة نيكولاي فاختوروف وحصل على المركز الأول. كما هزم شيمياكين مصارعين آخرين مشهورين عالميًا، لكن لقاءاته مع إيفان بودوبني انتهت دائمًا بالتعادل.
13) إيفان ليبيديف
في عام 1916، نشر إيفان ليبيديف (أطلق عليه الرجال الأقوياء اسم "العم فانيا") كتابًا بعنوان "دليل لكيفية تطوير قوتك من خلال ممارسة التمارين باستخدام أجراس كيتل بيل الثقيلة". لم يقم ليبيديف بتطوير ألعاب القوى والمصارعة في روسيا فحسب، بل كان أيضًا رجلًا قويًا مشهورًا. درس مع نفس نجم "القوة الروسية" فلاديسلاف كريفسكي. نشر ليبيديف مجلة هرقل وكان المروج الأول في روسيا.
ملاحظاته لا تزال مثيرة للاهتمام اليوم. وعن نمط الحياة كتب: “جسم الإنسان لا يتحمل الإكراه، لكن أي إفراط مضر. أما بالنسبة للطعام، فإنني أنصح بشدة بعدم تناول اللحوم: فهي تدخل منتجات التحلل المتعفنة إلى جسمك وتكوّن حمض البوليك الذي يسمم الجسم. القاعدة الأساسية لتناول الطعام هي المضغ ببطء قدر الإمكان. لا أنصح بشرب الكحول أو التدخين على الإطلاق. النوم - 7-8 ساعات. ارتدي الملابس دون لف نفسك أو ارتداء ملابس داخلية دافئة. الهواء النقي والماء (الاستحمام أو الاغتسال) ضروريان لكل شخص يريد أن يكون قويًا وبصحة جيدة.
14) فاسيلي الكسيف
فاسيلي ألكسيف هو البطل الأخير في الحقبة السوفيتية. أصبح "الدب الروسي" (كما يلقبه المشجعون الأجانب) البطل الأولمبي مرتين، وبطل العالم ست مرات، وبطل أوروبا ست مرات، واحتل المركز الأول في بطولة اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية لمدة سبع سنوات. خلال مسيرته الرياضية، سجل فاسيلي ألكسيف 80 رقما قياسيا عالميا و 81 رقما قياسيا في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. وهو أيضًا الحائز "الأبدي" على الرقم القياسي العالمي الحالي لمجموع ثلاثة تمارين - 645 كجم (لا توجد حاليًا مسابقات في هذا التخصص).
تنافس فاسيلي ألكسيف مع نفسه، محققًا أرقامًا قياسية جديدة في البطولة مرارًا وتكرارًا. كان هو الذي افتتح عصر "الستمائة رجل"، كونه أول من قهر ذروة الستمائة كيلوغرام. من عام 1989 إلى عام 1992، قام ألكسيف بتدريب المنتخب الوطني وفريق رفع الأثقال المتحد. وخلال عمله التدريبي، لم يصب أي عضو في الفريق. أحد معجبيه المخلصين هو أرنولد شوارزنيجر.
15) يوري فلاسوف
رافع أثقال سوفيتي لامع آخر هو "الرجل الحديدي" يوري فلاسوف. البطل الأولمبي (1960)، الحاصل على الميدالية الفضية في الألعاب (1964)، بطل العالم 4 مرات (1959، 1961-1963)، بطل أوروبا 6 مرات (1959-1964؛ في السنوات غير الأولمبية، أقيمت البطولات كجزء من بطولة العالم)، بطل اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية 5 مرات (1959-1963). سجل يوري فلاسوف 31 رقما قياسيا عالميا و 41 رقما قياسيا في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية (1957-1967). كان يوري فلاسوف حامل لواء وفد الاتحاد السوفييتي مرتين في افتتاح الألعاب الأولمبية في عامي 1960 و1964.
16) إيفان دينيسوف
دعنا ننتقل إلى الرجال الأقوياء المعاصرين. لا تزال تقاليد رفع الجرس في روسيا قوية حتى يومنا هذا. أحد أقوى رافعي الجرس في العالم هو ممثل مدرسة تشيليابينسك كيتل بيل إيفان دينيسوف، وهو أستاذ دولي في الرياضة. إيفان دينيسوف هو بطل متعدد لروسيا وأوروبا والعالم، وحامل أرقام قياسية متعددة لروسيا وأوروبا والعالم. في عام 2005، في بطولة العالم في موسكو، وضع دينيسوف الأرقام القياسية العالمية المطلقة في النطر النظيف البالغ 175 رفعة وإجمالي 281 نقطة. في السابق، كانت السجلات مملوكة لسيرجي ميشين وظلت دون تغيير لأكثر من عشر سنوات.
17) ألكسندر كارلين
كان وزن "سان سانيتش" كارلين عند ولادته 6.5 كيلوجرامًا، وفي سن الثالثة عشرة كان طوله 178 سم ووزنه 78 كيلوجرامًا. بعد 4 سنوات فقط من انضمامها إلى القسم، أصبحت كارلين بطلة العالم بين الشباب. خلال مسيرته الرياضية، جمع المصارع جميع أنواع الألقاب، وفاز بـ 887 نزالاً، ولم يخسر سوى مرتين. فاز بالميدالية الذهبية الأولمبية ثلاث مرات، وأصبح بطل العالم 9 مرات، وبطل أوروبا 12 مرة، وذهبية في بطولات اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ورابطة الدول المستقلة وروسيا 13 مرة.
حصل ألكسندر كارلين على "الحزام الذهبي" أربع مرات كأفضل مصارع على هذا الكوكب. في 20 فبراير 1999، خاضت كارلين مبارزة مع المقاتل الياباني أكيرا مايدا. استخدم "الدب الروسي" في الحلبة فقط ترسانة المصارعة اليونانية الرومانية الأصلية. تمكن مايدا من تسديد بعض الركلات في بداية القتال، لكنه تحول في غضون دقيقة واحدة إلى دمية تدريب لممارسة الرميات.
18) فيدور إميليانينكو
ظل فيدور إميليانينكو، "الإمبراطور الأخير"، دون هزيمة لما يقرب من عشر سنوات، وهو أمر غير مسبوق في تاريخ الفنون القتالية المختلطة. Emelianenko هو بطل العالم أربع مرات في MMA للوزن الثقيل وفقًا لـ Pride FC، مرتين وفقًا لـ RINGS، مرتين وفقًا لـ WAMMA، بطل العالم أربع مرات وبطل روسيا سبع مرات في السامبو القتالي. تكريم ماجستير الرياضة في سامبو والماجستير الدولي في الرياضة في الجودو. هذا الصيف، عاد "الإمبراطور الأخير" إلى الرياضة. في 31 ديسمبر سوف نشجعه في بطولة باليابان.
الكتاب
19) ليو تولستوي
كان ليو تولستوي رجلاً عجوزًا قويًا. كانت هناك حلقات وأرجوحة في منزله، وكان هناك قضيب أفقي في الفناء. عمل الكاتب بالأوزان حتى شيخوخته. قال ذات مرة: «على كل حال، كما تعلمون، رفعت خمسة أرطال بيد واحدة.» من الصعب الشك في هذا. وفي سن السبعين، تفوق "ياسنايا بوليانا الأكبر" على الأولاد في الجري، وسبح بشكل ممتاز، وامتطى الخيول بشكل جيد.
قبل عام من وفاته، في عام 1909، عندما كان تولستوي يبلغ من العمر 82 عامًا، هزم جميع الضيوف في جدال مرح في "مصارعة الذراع". قال تولستوي، الذي أصبح من أوائل المقاتلين من أجل الرصانة ونمط الحياة الصحي: "بالنسبة لي، الحركة اليومية للعمل الجسدي ضرورية مثل الهواء. ومع العمل العقلي المضني دون حركة وعمل بدني، هناك حزن حقيقي.
20) فلاديمير جيلياروفسكي
رجل روسي قوي آخر من الأدب هو فلاديمير جيلياروفسكي. وفي السادسة عشرة هرب من المنزل. بعد أن سار مائتي كيلومتر من فولوغدا إلى ياروسلافل، استأجر نفسه في أرتل بورلاتسك. في البداية، شكك سائقو البارجة فيما إذا كانوا سيأخذون الصبي، لكن جيلاي كان يتمتع بقوة بدنية مذهلة، وسحب النيكل من جيبه ودحرجه بسهولة في أنبوب. يتذكر ميخائيل تشيخوف الزيارة الأولى التي قام بها "العم جيلاي" إلى منزل تشيخوف: "لقد تعرف علينا على الفور، ودعانا إلى الشعور بعضلاته الحديدية بين ذراعيه، ودحرج فلسًا واحدًا في أنبوب، وربط ملعقة صغيرة".
يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع
الوقت شيء ضار ومراوغ. إنه ينضح دائمًا من بين أصابعك ويتدفق بعيدًا إلى لا أحد يعرف أين. ماذا تفعل لو أردت طوال حياتك أن تكتب سيمفونيات أفضل من سيمفونيات موزارت، ولديك طفلان وزوجة وأم وفوق كل شيء مشروع مشتعل؟
نحن مشتركون موقع إلكترونينحن أيضًا قلقون للغاية بشأن هذه المشكلة: نريد أن ندرك أنفسنا في الحياة، ولا نختنق بعظم. تساعدنا أمثلة الأشخاص المشهورين الذين اكتفوا بالتأكيد لمدة 24 ساعة في اليوم على عدم الاستسلام والقيام بأشياء عظيمة.
ليوناردو دافنشي
"الرجل العالمي" الشهير سيتصدر قائمتنا. دعونا نتذكر أن ليوناردو هو فنان بارز في عصر النهضة (هل يتذكر الجميع جيوكوندا؟) ومخترعًا (شكلت جميع اختراعاته الأساس لبناء الغواصات الحديثة) وعالمًا وكاتبًا وموسيقيًا. كما كان أول من شرح سبب لون السماء باللون الأزرق: "إن زرقة السماء ترجع إلى سمك جزيئات الهواء المضيئة، والتي تقع بين الأرض والسواد الذي يعلوها". لقد نجح في كل هذا بفضل نظام النوم المتطور الخاص به: كان ينام لمدة ساعتين (يتم إطفاء الأنوار لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم)، وفي بقية وقت فراغه قام بتغيير العالم ونفسه نحو الأفضل.
انطون تشيخوف
شقيق أخيه اللامع (كان هذا اسمه المستعار). سيد القصص القصيرة الشهير والفكاهي والساخر وأعظم كاتب مسرحي وطبيب غير متفرغ. هو نفسه اعترف: الطب زوجتي الشرعية والأدب عشيقتي. عندما أتعب من أحدهما، أقضي الليل مع الآخر. كان تشيخوف ممزقًا باستمرار عند مفترق طرق موهبته، وكان يعمل في الشؤون الطبية حتى نهاية حياته. حتى أنه سمى كلابه بأسماء المخدرات: بروم وهينا. لكنه كان يحترم أيضًا "عشيقته": طوال حياته، أنشأ تشيخوف أكثر من 300 عمل، بما في ذلك القصص القصيرة والدراما المثيرة للإعجاب. كما أحب الفكاهي العظيم جمع الطوابع. هنا كان الرجل!
فلاديمير نابوكوف
كاتب وعالم حشرات، وعالم حشرات علم نفسه بنفسه. تم تسمية أكثر من 20 جنسًا من الفراشات على شرف فلاديمير فلاديميروفيتش، أحدها (كم هو لطيف!) يسمى نابوكوفيا. كما لعب نابوكوف لعبة الشطرنج الممتازة. قام بتأليف العديد من مشاكل الشطرنج المعقدة. وانعكس حبه لهذه الرياضة الفكرية في رواية "الدفاع عن لوزين". دعونا نتذكر أن نابوكوف كان يجيد اللغة الإنجليزية. "لوليتا" محبوبة في أمريكا كما هي هنا.
يوهان فولفغانغ فون غوته
لم يكن جوته معروفًا ككاتب وشاعر عظيم فحسب، بل كعالم أيضًا: فقد قام ببعض الاكتشافات في مجال نظرية الضوء. بالإضافة إلى ذلك، قام بجمع المعادن بنشاط - مجموعته تحتوي على 18000 عينة (من الواضح أين حصلت فاوست على مثل هذا التوجه للكيمياء). كان مؤلف الدراما الشهيرة محظوظًا أو لامعًا لدرجة أنه كان ينام 5 ساعات فقط يوميًا، لكن كان لديه القوة الكافية لتحقيق العديد والعديد من الإنجازات. ربما يكون هذا بسبب التزام جوته بقواعد صارمة وكان مؤيدًا لقيادة نمط حياة صحي: فهو لم يشرب الكحول على الإطلاق ولم يتسامح مع رائحة دخان التبغ. ولهذا السبب عاش 82 عامًا وتمكن من خلق أشياء كثيرة.
هيو جاكمان
ليس ممثلًا مشهورًا فحسب، بل أيضًا مؤديًا في برودواي، ويا له من عظيم! وفي موسم واحد تمكن من الحصول على جميع الجوائز المسرحية الكبرى. يعلم الجميع المجال الثالث لنشاط جاكمان الذي حقق فيه النجاح - الحياة الأسرية. هيو وديبورا لي فيرنس متزوجان منذ 20 عامًا ولديهما طفلان. ماذا هنالك! يستطيع هيو أن يفعل كل شيء: يمكنه العزف على البيانو والجيتار والكمان وأيضًا... اهتزاز حدقتيه وحتى اللعب. ربما حتى ولفيرين لا يستطيع فعل هذا.
سلفادور دالي
الجميع يقول إنه مجنون، لكنهم صامتون بشأن حقيقة أنه كان عالميًا. دالي مشهور ليس فقط كرسام ونحات، ولكن أيضًا كمخرج لفيلم "Un Chien Andalou" الأكثر فظاعة. كما كتب دالي العديد من "الأعمال": "الحياة السرية لسلفادور دالي، يرويها بنفسه"، و"مذكرات عبقري". من أجل روائعه المخدرة، غالبًا ما يكون العبقري المتواضع "منحرفًا" فيما يتعلق بالنوم. دعونا نوضح: استأجر دالي لنفسه خادمًا خاصًا، والذي رأى أن المالك بدأ ينام في حالة إرهاق تام، أيقظه بعد انتظار بضع ثوانٍ. أمسك دالي الأشعث بالورقة على الفور وحاول رسم ما رآه في الثواني الأولى من المرحلة السطحية من النوم.
ميخائيل لومونوسوف
عالم طبيعة روسي، كيميائي وفيزيائي، شاعر، فنان... بالكاد يمكنك سرد كل شيء هنا. لومونوسوف ليس مجرد شخصية نشطة - فهو يحظى بالاحترام كمصلح. كان هو الذي أجرى إصلاح الشعر. لذلك، من الغريب أننا مدينون بتعلم اليامب والتروشي لكيميائي متميز. بالمناسبة، أن تكون ذكيًا لا يعني أن تكون هدفًا للتنمر. أثناء الدراسة في ماربورغ، على سبيل المثال، أتقن لومونوسوف تماما القدرة على التعامل مع السيف. تجنب المتنمرون المحليون هذا سكان موسكو ذوي القدرة والمهارة المفرطة. هذا بالتأكيد شخص موهوب، موهوب في كل شيء!
إسحاق نيوتن
يجب أن يعلم الجميع أنه مشهور ليس فقط بالتفاحة التي سقطت على رأسه. ألف نيوتن كتبًا في علم اللاهوت، تحدث فيها عن إنكار الثالوث الأقدس، وكان أيضًا رئيسًا للجمعية الملكية للفنون. لا يعلم الكثير من الناس أن نيوتن أيضًا اخترع شيئين بارعين بشكل مذهل: وسيلة لحمل القطط وباب لها (أين سنكون بدونها الآن؟). إن حبه للأصدقاء ذوي الفراء والشوارب هو السبب في ذلك. فضل نيوتن النشاط النشط على النوم - فقد خصص 4 ساعات فقط يوميًا للراحة الليلية.
بنجامين فرانكلين
نعلم جميعًا أنه رجل لديه دولار وسياسي، لكن فرانكلين يشبه لومونوسوف. كان صحفيًا ومخترعًا. لقد اخترع، على سبيل المثال، الموقد ("مدفأة بنسلفانيا")، وتنبأ أيضًا بالطقس. قام الأول بتطوير خريطة تفصيلية لتيار الخليج. أسس أكاديمية فيلادلفيا، وكذلك أول مكتبة عامة في الولايات المتحدة. كان لدى فرانكلين أيضًا موهبة موسيقية. تمت مساعدة العم بن على مواكبة كل شيء من خلال اتباع روتين يومي صارم، حيث تم تخصيص 4 ساعات فقط للنوم في اليوم.
الكسندر بورودين
رجل معلقة صورته في فصل الموسيقى وفصل الكيمياء. هل تعلم أن مؤلف الأوبرا الشهيرة "الأمير إيغور" كان أيضًا كيميائيًا وطبيبًا؟ لقد أطلق على نفسه مازحا لقب "موسيقي الأحد": كان عليه أن يضحي بعطلات نهاية الأسبوع من أجل خلق شيء كهذا لعالم الموسيقى. تركت زوجته ذكريات أيام عمل بورودين: "كان بإمكانه الجلوس لمدة عشر ساعات متواصلة، ولم يستطع النوم على الإطلاق، ولم يستطع تناول الغداء". لا يزال! بعد كل شيء، كما تعلمون، كان أحد شعارات بورودين عبارة محفزة للغاية: "نحن مدينون بكل ما لا نملكه لأنفسنا فقط". كان ألكسندر بورفيريفيتش أيضًا شخصية عامة نشطة - فقد كان أحد المبادرين بافتتاح الدورات الطبية النسائية.
البرغوث (مايكل بيتر بالزاري)
عازف الجيتار الذي لا يكل وجريء في فرقة Red Hot Chilli Peppers. اشتهر بأسلوبه الفريد في العزف على الجيتار، والذي أطلق عليه اسم الصفع والفرقع. من المثير للدهشة أن Flea بدأ دراسة الموسيقى فقط في عام 2008 (بعد 25 عامًا من العزف في فرقة) - فقد اعترف بأنه كان يعزف دائمًا عن طريق الأذن ولم يكن يعرف نظرية الموسيقى. ومع ذلك، تم التعرف على Flea كواحد من أفضل لاعبي الجهير على الإطلاق. وكما يقولون العب ربع قرن وتعلم قرناً. وإذا كنت تعتقد أن موسيقيي الروك لا يفعلون شيئًا سوى التمرد طوال اليوم، فسوف يدحضك Flea: تتضمن أفلامه السينمائية 25 فيلمًا، بما في ذلك الرسوم المتحركة. بالمناسبة، هو ذلك الرئيس المجنون في فيلم "العودة إلى المستقبل - 2".
مايكل بولجاكوف
في شبابه، عمل بولجاكوف كطبيب زيمستفو، وكان عليه أن يكون طبيبًا عامًا: معالجًا وطبيبًا نسائيًا وجراحًا وطبيب أسنان. يعود ظهور "ملاحظات طبيب شاب" إلى تلك الفترة من حياة الشاب بولجاكوف. كان من الصعب الجمع بين الشفاء والإبداع، لذلك اضطررت إلى "حرث" نوبتي، ومعاملة سكان القرية المتواضعين طوال اليوم، ثم العثور أيضًا على وقت للكتابة... يمكنك التضحية بكل شيء من أجل الفن. كتب مرة واحدة في رسالة إلى والدته: "في الليل أكتب "ملاحظات طبيب زيمستفو". يمكن أن يخرج شيء قوي." بولجاكوف هو أيضًا مثال على الموقف الصحيح تجاه النقد. قام بجمع مقالات نقدية حول أعماله، بما في ذلك 298 مراجعات سلبية و3 مراجعات إيجابية من النقاد.
حسنًا، هل مازلت تعتقد أنه ليس لديك الوقت الكافي؟